醫膚世家膠原蛋白讓我上癮，膠原蛋白實測

其實20歲以前寶寶並不關注膠原蛋白之類的保健品，總覺得保健品都是老年人專用的，反正自己有大把青春時光，可以隨意揮霍，可以想玩就玩一整晚，總有揮霍不完的精力。可是一跨過20歲的大關，寶寶就開始研究各大類的膠原蛋白補給品，經過5年的膠原蛋白大普及，寶寶現在可以說得上是喝遍國內外膠原蛋白無敵手啦~

現在寶寶把喝過的那些網紅膠原蛋白真實體驗分享給小可愛們，希望能幫到想要購買膠原蛋白的小夥伴們喲~

1、資生堂膠原蛋白口服液

味道是偏酸的水蜜桃味，主要成分是魚膠原蛋白，透明質酸，神經醯胺。直接補充動物膠原蛋白不會被直接吸收，感覺有點沒用，神經醯胺很少在內服裡見到，功效還有待考證～

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2、自然之寶膠原蛋白軟糖

每天都把它當成是小零食在吃，建議是每天2-4顆，但我偶爾會超，抵抗不住草莓味軟糖，它倒是不含動物膠原，含有vc， ve， 生物素這樣能夠增強肌膚表皮彈性的成分，還能促進頭髮生長，掉髮少女很需要了

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3、醫膚世家EFUSCA膠原蛋白蔓越莓粉固體飲料

溫水衝開後粉劑很快就溶解了，說明膠原蛋白含量很高。蔓越莓的果味很醇香，沒有其他品牌那種假假的香精味，也不會很酸澀，酸度我剛好能接受，蔓越莓的果味剛好掩蓋了膠原蛋白的味道，我都喝上癮了，每天早上必喝，就感覺一天都有年輕活力！研究了一下營養成分表，脂肪為零，不用擔心發胖，Perfect！

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4、Swisse膠原蛋白片

同樣是透過補充植物營養素促進自身膠原蛋白生成，它比自然之寶多了植物二氧化矽這個合成膠原的主要成分，配合大量VC，對合成膠原蛋白還是有幫助的，但自然之寶的軟糖口感更好～

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總結：醫膚世家讓我最上癮，資生堂真的有點踩雷，Swisse成分功效一般般，喜歡吃糖就選自然之寶。