指甲凹凸不平暗示著什麼？

指甲蓋凹凸不平怎麼辦

當人體出現某種疾病的時候，往往會發出很多的訊號，大家有沒有想過，透過看一個人的指甲，也能夠辨別一個人的健康狀況。如果一個人的指甲比較光滑，指甲上沒有橫紋或者是縱橫，這樣的指甲是比較健康的。如果自己的指甲變得凹凸不平，有可能出現了健康問題。

人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實並沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。

通常指甲佔手指未節約3/5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大於基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位於各指中央對稱，無大的偏移K燈鵠矗彼械氖種訃子星∪縉浞值募裝資保憧賞貧先頌宓慕】底純雋己謾H綣？0個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。

指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應予以注意，並採取正確的處理方法，爭取早日糾治。

一、指甲脆、裂

首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。

1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。

2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。

4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。

透過上面的介紹，我們可以看出，一個人的指甲可以反映出一個人的健康狀況，因此在平時我們要觀察指甲的細微變化，當自己的指甲變得凹凸不平時，我們應該到醫院及時進行檢查，及早發現病情，及早治療，以免出現什麼嚴重的後果，這也是對自己和家人負責的表現。