32歲貴州女子，堅持用鹽水洗頭，一個月後，出現了這幾個變化

營養鹽水可以隨便掛嗎

導語：不管是面試還是上學，給對方留下好的第一印象是至關重要的，給人留下好的第一印象或許能夠獲得更多的機遇，拿到自己想要的職位，在這個看顏值的時代，有高顏值或許能在生活工作中獲得更多的便利。

如果每天出門不搭理自己，邋里邋遢，與穿著打扮整齊的人顯得格格不入，一個人要想從外表上看起來比其他人好，對頭髮的養護是必不可少的，要在平時注重護髮。

有些

女孩子天生髮質不好，

發黃分叉，乾枯毛躁，用了許多價格昂貴的護髮素，但是髮質問題

一直沒有得到明顯的改善

，甚至造成了頭皮出油、敏感的症狀。

家住貴州的李女士今年32歲，前一段時間她的髮質莫名其妙的變得特別粗糙，頭皮出油，洗完頭一天後頭髮就油的不行，用手撓一撓頭，頭皮屑就像下雪一樣。

這樣突如其來的狀況讓

李女士在心理上有一些難以接受

，感到焦慮，於是在網上詢問去油去屑的妙招。

李女士後來聽家裡的親戚說用鹽水洗頭能夠改善這種問題，李女士開始用鹽水洗頭，堅持了一個月之後，李女士頭髮出油長、頭皮屑的問題得到了明顯改善。

髮質越來越好，頭髮變得更加的烏黑濃密，李女士看到如今的一頭烏黑亮麗的秀髮，

覺得用鹽水洗頭是一種正確的選擇

。

01

鹽水洗頭的好處

去頭皮屑

有些人的頭皮敏感，經常冒出許多頭皮屑，這是因為頭皮脆弱，受到真菌感染造成的，在洗頭的時候適量的放一些食鹽能夠消滅頭皮上的真菌，時間長了以後能夠達到祛頭皮屑的目的，改善頭皮環境。

改善頭皮環境

鹽水中含有大量的鈉離子，能夠保持

頭皮水電解質的平衡

，保護毛囊，改善油性發質的成長環境，減少油脂分泌，防止頭髮經常出油。

02

用鹽水洗頭的傷害

用鹽水洗頭確實能夠改善頭皮問題，但是如果方法不正確也會對頭皮造成傷害，有時候頭上

冒出去頭皮屑並不一定是真菌引起

的，有些頭皮屑的出現是由於不好的飲食習慣導致的，身體營養不良或者吃了一些刺激性的食物導致頭皮過敏，出現頭皮屑。

用鹽水洗頭

只有殺滅真菌的作用

，抑制頭皮屑的生長，但是對於一些其他原因引起的頭皮屑沒有明顯功效。

長期頻繁用鹽水洗頭，

髮質變差，乾枯毛躁、分叉

，要想用鹽水來用洗頭，洗完頭之後一定要用清水沖洗乾淨，儘量減少食鹽在頭皮的停留時間，堵塞毛囊，影響頭髮的正常生長。

03

用鹽水洗頭的正確方法

控制食鹽的量

一盆水裡放

30克到50克食鹽，

如果對食鹽的克數沒有準確的定義，那麼可以用家裡的湯匙舀5到8勺。

放鹽的時候要保證水溫偏高，這樣才能使食鹽在水裡充分溶解，然後再洗頭。先用洗髮水洗，然後再用護髮素，洗髮水比之前用的量要稍微少一些。

徹底清洗

用鹽水洗完頭之後一定要用溫水沖洗乾淨，防止鹽分停留在頭皮上，刺激頭皮，造成瘙癢的狀況。

04

鹽水洗頭的注意事項

1、用鹽洗頭後，將頭髮上的油脂都洗掉了，頭髮缺乏滋養就容易黏在一起，看起來不是很飄逸。所以大家用鹽水洗過頭後一定要用洗髮水重新清洗乾淨。

2、鹽水濃度不宜過高，否則易傷害頭髮以及頭皮，鹽水比例要適中。

3、無論是何種髮質，鹽水洗髮一週都不能超過2次，一般一週1次或者兩週一次就可以了，多洗無益。

4、女性來月經期間，最好就別用鹽水洗了

結束語：用鹽水洗頭確實能夠養護頭髮，但是也一定要注意方式方法，根據個人的髮質可以嘗試一下，但是不要頻繁用鹽水洗頭，大家還知道什麼養護頭髮的好辦法呢？獲得下方留言分享。