奶水不足，寶寶整天鬧，家長該怎麼辦？有什麼辦法可以催奶？

奶水不足，寶寶整天鬧，家長該怎麼辦？有什麼辦法可以催奶？

孩子是因為吃不飽就會哭著向家長說，我餓了，我餓了。這是一個多麼聰明的寶寶。

本來就吃不飽了，孩子還要花力氣來和家長溝通，所以孩子肯定就體重相對是不足的。所以家長沒有把孩子的年齡和體重發上來就不太好判斷，孩子是真的吃不飽的哭鬧還是其他原因的哭鬧。

如果孩子體重正常，可能只是有些孩子是氣質難養型的孩子，需求比較多，時刻需要家長的關注。家長需要經常給孩子做撫觸，給孩子更多的安全感 ，讓孩子知道自己的父母是愛自己的，自己提安全的。

而如果孩子體重不太夠，而且感覺孩子每次吃完母乳後沒有滿足的感覺，尿量也不太多，一天換尿不溼不到六片，那極有可能就是家長的奶水不太足。

奶水不足，建議家長可以催奶：

1、調整心情，心情和奶水的分泌量相關性非常大。

2、注意睡眠，很多乳母會明顯的發現只要自己睡得好就會發現自己的乳汁分泌量會變多。

3、飲食調整，多喝去油的湯，喝牛奶，這些水份量的食物可以加大乳汁的分泌。

4、給孩子多吸吮是王道，只有孩子經常吸吮，催乳素才能更好的分泌，乳汁也才能更好的分泌。

以上這個方法都有做，卻效果不佳時，家長不要給自己太大的壓力，給孩子餵母乳，和給孩子吃牛奶不影響媽媽對孩子的愛。一樣的偉大。

可以考慮混合餵養。（母乳加奶粉，建議母乳和奶粉分餐，就是一餐奶粉，一餐母乳，讓孩子一樣食物吃到飽）