牙周炎能不能用電動牙刷？四大坑貨千萬避開

曉宏作為一名口腔護理師，經常會被問到各種各樣的口腔問題，最近就有很多朋友來諮詢我“牙周炎能不能使用電動牙刷”，按照大資料統計的結果來看，我國現有牙周炎的人口占比在6成以上，很多朋友都被這一牙病所困擾。為了更好

的

解答這個問題，避免大家選錯或用錯電動牙刷導致傷牙。這次我也是測評了二十多款電動牙刷（如下圖所示），幫患有牙周炎的人群打消這個疑慮！

一、牙周炎能用電動牙刷嗎，牙醫怎麼看？

首先為大家科普一下什麼是牙周炎：現在不少人深受口腔疾病折磨，其中最為常見的就是牙周炎，這種疾病主要是發生在牙齒的牙齦或者牙周韌帶、壓槽等部位，如果對於口腔日常護理不加重視，那麼會導致炎症加重，嚴重的情況下還會影響患者進食或者說話。

牙周炎患者能不能使用電動牙刷？這個要根據這裡要根據它的輕重程度來判斷，牙周炎也有分輕度患者和重度患者，而專業牙醫對著兩種不同的情況，對“牙周炎可以用電動牙刷嗎”這個問題也有不同的答案。

觀點1、牙醫支援輕、中度患者使用電動牙刷

在專業醫生看來（如上圖），對於牙周炎的輕度和中度人群來說，是可以使用電動牙刷作為每日的潔牙工具的。使用電動牙刷對口腔有不少的好處，所以堅持每天使用電動牙刷，確實能在一定程度上改善牙周炎的情況。

對於輕度和中度的牙周炎人群來說，它具體好處有以下幾點：

首先，

電動牙刷具有極強的清潔力，可全面、高效地清潔牙齦溝、牙縫等盲區，這些地方手動牙刷無法兼顧，而且是牙病高發區，所以它能更好地預防和改善牙周炎。

其次，它的震頻均勻穩定，能精準控制清潔力度，而手動牙刷經常會有力度輕重不同的情況，導致清潔不到位，加重了牙垢的殘留。它的清潔效率更高，完成口腔清潔只需要2分鐘，且往往比手動牙刷十幾分鐘的效果好。堅持

用

正確的方法使用電動牙刷，就能減少牙漬和口腔裡的髒東西，讓牙齒恢復到原本亮白的色澤。而且可以有效清新口氣，去口臭！

下圖是電動牙刷和手動牙刷的清潔效果對比圖：

觀點2、重度使用者不建議使用電動牙刷

重度牙周炎患者，它的症狀是牙周組織紅腫溢膿，牙齒鬆動咬合無力，

壓根

徹底暴露，明顯黑三角等，這種時候一定要及時讓牙科醫生檢查治療不能耽誤了，需要配合強硬的治療手段才行了。強行使用往往在刷牙的時候會有出血、劇烈疼痛的感受，電動牙刷的振動頻率此刻對患者來說是過高的，所以患者不能將改善牙周炎情況的希望寄託在電動牙刷上，而是應該及時求助專業牙醫。

二、牙周炎使用電動牙刷，有什麼傷牙弊端？

牙周炎能不能用電動牙刷？雖然醫生的建議是輕、中度的牙周炎患者可以用電動牙刷，但是由於電動牙刷的工作原理關係，它是透過每分鐘數萬次的高強度震動頻率帶動刷頭摩擦牙齒，要知道這種高強度的摩擦力是會損傷牙齒的。尤其是國人口腔問題複雜耐受度低，牙周炎人群龐大（如下圖），很多人比較盲目隨意

的

挑選電動牙刷產品導致刷牙出血、牙疼，甚至是加劇牙周病。

因此牙周炎人群在使用過程中一定要警惕下面這幾點隱患

隱患1、

如果挑選或者使用不恰當，會過度摩擦牙齒，造成牙釉質損傷，導致牙齒敏感出血、牙齒疼痛等現象。

隱患2、

牙周炎人群本就口腔耐受度低，牙齦容易出血，用那些不專業的產品，會加劇自身的病情！

隱患3、

長時間使用所謂的網紅品牌、低價電動牙刷還可能產生慢性傷牙的危害，幾個月發現不了，但是等到發現以後，已經發生了牙齦萎縮、嚴重牙齒敏感等不可逆的結果！

三、牙周炎選擇電動牙刷，一定不能買的4類坑貨

牙周炎可以用電動牙刷嗎？前面已經為大家做了科普，醫生也建議輕、中度牙周炎人群是可以使用電動牙刷的，但是這並不代表隨意一款都可以拿來用。下圖是專業機構統計的，電動牙刷的主要負面輿論統計，可以看出電動牙刷的槽點，主要來源於那些做工劣質、虛假宣傳的產品等，所以我們我們在挑選電動牙刷的時候一定要避開下面4大坑貨。

坑貨1：不要買“快速美白”噱頭的產品

不建議買那種打著快速美白旗號的，偽概念，容易傷牙。還有非常誇張的“7日美白”、“快速刷掉牙結石”的宣傳，其實根本不能實現。大部分震感都特別強，對於牙周炎人群來說，無疑會加劇炎症！

坑貨2：不要選那些宣揚超高震頻，震感過強的產品

國人的牙齒素質並不高，牙齦炎、牙周炎、蛀牙等問題很多，而且

牙周病早期不痛不癢，很多人誤以為自己口腔健康，盲目挑選就容易導致傷牙！

請大家切記，電動牙刷不能挑選震頻過高，那種宣揚四五萬震頻的震感普遍太強，牙齒牙齦根本受不了，過度強勁的電動牙刷會導致牙齒磨損、牙齦萎縮出血、牙齒隱裂等問題！

坑貨3：低價劣質電動牙刷，傷牙率暴漲!

電動牙刷如此火爆，這也催生了很多為了賺錢的黑心商家的出現。使用很差的原料來生產電動牙刷，使用後不但對牙齒沒好處，還可能使牙周炎人群的口腔環境進一步惡化，因此大家千萬不要購買質量差的便宜貨。牙周炎可以用電動牙刷嗎？一定要遠離低價劣質貨。

坑貨4：不建議入手旋轉式電動牙刷

牙齦炎人群口腔耐受度低，牙齦易出血，不可使用旋轉式電動牙刷，對牙齦的破壞非常大，雖然清潔力還不錯，但是傷牙齦的機率非常大。

值得一提的是，哪怕我把這些坑貨都列舉出來，很多人在選擇時候還是無從下手，各家都在宣傳自己護齦護齒體驗好，消費者很難分清誰真誰假

，因此這裡分享一份權威機構調查的結果，來看一看他們給出調查各大電動牙刷品牌的清潔力和護牙指數的結果如何：

成千上萬品牌中，牙醫圈公認扉樂Filix是專業度比較高。

多年專注護齦護牙不傷牙，

高強度清潔下降低80%刷牙傷害！

震頻和動力範圍廣，加上多年口腔護理經驗，人群牙齒相容性很強。為了不傷牙獨創八項不傷牙技術，針對震動頻率、動力、擺幅等百餘項技術調校引數，

在3-5年內各項調校指標的偏差值不高於0.1%。

還對長期慢性傷牙危害做了最佳化，從不做廣告卻被眾多牙醫推薦。面對暴漲的傷牙率，

扉樂專業、嚴謹、科學護理的產品理念,堅持練內功，把產品當嚴格的醫用品研發。

另外飛利浦作為國際品牌，震感特別強，

穩定性輸出也不錯，我自己使用下來品質還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設計，整體震感和動力範圍偏小，

對國內複雜的牙齒特徵相容性稍差，有機率性傷牙。

如果非要購買低價便宜的，

我相對推薦一下拜爾、舒克，價格相對便宜，

基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙效能中規中矩跟專業的沒法比，質保1年，不支援試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂支援2年質保，且扉樂支援7天試用，對品質自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

四、牙周炎人群如何挑選，可以避免傷牙危害？

牙周炎可以用電動牙刷嗎？ 輕、中度牙周炎人群是可以使用的，選擇一款專業優質的電動牙刷給口腔清潔帶來的好處是顯而易見。但如何選到呢？除了避開前文提及的

傷

牙產品，建議買具備以下七大要素的專業優質電動牙刷：

要素1：超過80%的磨圓率。

成人對刷頭磨圓率的要求在80%以上，低於這個磨圓率要求的刷頭，都會傷害使用者口腔的軟組織，還會對牙齒表面造成損害。

要素2：採用聲波震動式工作原理。

聲波震動式的工作原理比旋轉式的工作原理要護牙，因為聲波震動式的電動牙刷還能促進口腔的血液迴圈，讓口腔的新陳代謝加快。

要素3：具備專業的護齦護牙技術。

沒有護牙技術沉澱的高震頻電動牙刷，就是傷牙利器。而市面上有很多不顧傷牙危害在堆砌震頻的電動牙刷品牌，就是想要高震頻來讓消費者誤以為這樣的產品清潔口腔更徹底，實則只會採用貼牌代工的生產方式，導致過高的傷牙隱患出現。所以大家在選購電動牙刷的時候，要注意看產品是不是同時兼顧高畫質潔力和高護牙指數。

要素4：支援7天試用。

7天的試用功能就是為了讓消費者試過才決定要不要留下產品，因為核心技術還是要靠上嘴實測以後才能知道好不好用，配置引數表是根本看不出來的。

要素5：搭配磁懸浮馬達。

磁懸浮馬達的具有強勁的動力和穩定的震頻，是優質電動牙刷的標配。

要素6：檔位月豐富越好。

檔位太少無法適應隨時都在變化的口腔環境，所以建議選擇選擇檔位豐富的產品，越豐富越好，適配度越高！

要素7：沒有明星或者網紅代言。

明星代言的款式過於缺乏護牙技術的投入和最佳化，只知道做推廣宣傳，導致震頻過高的產品刺激口腔，牙齦炎、牙周炎等問題變得越來越普遍。

牙周炎可以用電動牙刷嗎？大部分輕度和中度使用者是可以用的，而且好處多多，但是建議大家

購

前，認真閱讀我總結的坑貨分析，和避雷方法，才能避免在選購的時候少交智商稅，保護好自己的牙齒！