幽門螺桿菌是導致胃病的“元兇”之一 幾大傳播途徑要遠離

紅網時刻5月25日訊（通訊員 舒麗）去年剛剛大學畢業的小馬，為人比較開朗，愛與別人打交道，畢業後選擇在一家公司做了一名業務員。小馬經常在外面跑業務，平時吃飯一般都是在外面的小餐館解決，很少有時間在家裡面吃，前段時間，他出現了口臭、腹脹、反酸等不適症狀，他覺得可能是腸胃出問題了，於是請假來到長沙東大肛腸醫院消化內科就診，沒想到一檢查，竟是感染了幽門螺桿菌。

長沙東大肛腸醫院消化內科專家餘仁貴介紹，幽門螺桿菌，簡稱Hp，是一種革蘭氏陰性桿菌，該細菌生存能力極強，能夠在強酸性環境中生存，是目前發現的唯一能夠在胃裡面生存的細菌。感染幽門螺桿菌後，患者往往有反酸、燒心、腹脹、口臭等症狀出現，嚴重的可引發慢性胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌等胃部疾病。幽門螺桿菌一般透過糞口傳播、口口傳播等方式進行傳播，一起吃飯、接吻、使用不潔餐具、口對口餵食、唾液傳播等都有可能傳染幽門螺桿菌。

因此，養成良好的生活習慣對預防幽門螺桿菌至關重要。那麼生活中應該如何遠離幽門螺桿菌呢？

1、注意衛生，少去不衛生的地方用餐，飯前便後洗手。

2、不吃生食、不喝生水，幽門螺桿菌不耐高溫，食物應煮熟後再食用，水要燒開後再喝，可有效避免幽門螺桿菌感染。

3、少刺激胃，一些胃病患者常常也感染了幽門螺桿菌，因此要少吃刺激性食物，少食多餐，不吸菸，少喝酒，營養均衡，細嚼慢嚥，避免加重病情。

4、建議分餐，使用公筷，可以避免共餐時個人使用的筷子、勺子接觸食物，造成幽門螺桿菌經口、唾液傳播，還可以預防乙肝、肺結核等傳染病。

5、禁止口對口餵食，避免給孩子口對口餵食。

6、換勤換牙刷，2-3個月換一次牙刷為宜。

長沙東大肛腸醫院提醒，幽門螺旋桿菌感染造成的危害短期內不明顯，但是長期存在對人體的危害很大，是引發各種胃病的元兇之一，保持良好的生活習慣是避免感染幽門螺桿菌的有效方法。如被確診幽門螺桿菌感染，應及時選擇正規的醫院進行治療，切勿久拖。