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秋天就要多吃它,改變孩子挑食的毛病,不會吃就太可惜了

2023-01-09由 大叔食記 發表于 漁業

花生渣子多少錢一斤

秋天就要多吃它,改變孩子挑食的毛病,酥脆可口,不會吃就太可惜了

生活中絕對不能錯過的事情就是美食,不過隨著生活水平不斷提高,現在市面上的美食也越來越多,蘿蔔是秋天成熟的蔬菜,雖然隨著種植工藝不斷進步,現在一年四季都可以吃到蘿蔔,但是秋天的蘿蔔還是最好吃的,因為秋天的蘿蔔維生素豐富,並且具有大量的胡蘿蔔素,能夠讓身體更健康。

秋天就要多吃它,改變孩子挑食的毛病,不會吃就太可惜了

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蘿蔔的味道有些人吃得習慣,有些人吃不習慣,今天小編要教大家做的是如何將蘿蔔做成炸蘿蔔丸子,這樣做出來的食物,老人小孩都非常喜歡吃,尤其是小孩子,每天都吵著要吃。學會做這道菜,多做給孩子吃,能夠改變孩子挑食的壞毛病,對於孩子身體健康還是有較大幫助的,比較自己在家做的食物要比外面賣的油脂食品健康得多。

秋天就要多吃它,改變孩子挑食的毛病,不會吃就太可惜了

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首先用清水將蘿蔔沖洗乾淨,然後將削皮器將蘿蔔皮削去,接著使用削絲器將蘿蔔削成絲,注意一定要削得比較細,如果削得太粗,做出來的蘿蔔丸子就不好吃了。蘿蔔絲削好後,將蘿蔔絲放入盆中,接著加入適量食用鹽進行醃製,這一步十分重要,因為蘿蔔中如果含有水分,炸制過程中就會導致油到處濺,並且蘿蔔丸子也很難炸的酥脆。

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蘿蔔絲的水分徹底醃製出來後,將醃製出來的水分倒掉,再將蘿蔔絲瀝乾水分放入盆中,接著加入適量麵粉、適量胡椒粉攪拌均勻,接著再加入3-5個雞蛋攪拌均勻,之所以要加入雞蛋,主要是為了讓蘿蔔絲更加爽滑,同時也能夠讓蘿蔔丸子具有雞蛋的香味,炸制以後更加好吃,同時還具有補充蛋白質的作用。

秋天就要多吃它,改變孩子挑食的毛病,不會吃就太可惜了

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蘿蔔絲餡攪拌好以後,將蘿蔔絲餡放入手中揉成一個又一個蘿蔔丸子,如果對於形狀要求比較高,可以揉圓一點,如果對於形狀要求不高,隨便揉就可以,反正蘿蔔丸子重要的是好吃,外觀並不是臺重要。接著起鍋燒油,油溫燒至8成熱,將揉好的蘿蔔丸子倒入鍋中炸制,不過蘿蔔丸子對於火候的要求非常高,如果沒有注意火候,做出來的蘿蔔丸子就不好吃了。

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蘿蔔丸子在炸制過程中要不斷推動,這樣能夠避免蘿蔔丸子粘鍋,並且蘿蔔丸子炸制的時間不能太久,蘿蔔丸子炸制金黃以後就可以控油撈出了,這樣做出來的蘿蔔丸子非常好吃,小孩子每天都吵著要求。蘿蔔丸子是一種火候菜,所以炸制的時間要控制好,這樣做出來的蘿蔔丸子才會好吃。

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炸蘿蔔丸子十分美味,冬天每一份炸蘿蔔丸子,比吃肉還要爽,感興趣的朋友不妨做起來試試,絕對能夠讓你滿意,保證你吃了一盤還想要再來一盤

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