搭建人體的鋼筋水泥，神奇的鍶

鍶是第38號元素，原子量87。62，，它和鈣、鎂一樣，都屬於鹼土元素，由於它的丰度小，所以從前沒有引起人們的重視，也因其化學性質活潑，直到1808年才由科學家戴維用電解的方法得到金屬鍶的單質。

鍶對人體健康至關重要。人體內雖然含鍶甚微，但就是這微不足道的鍶，卻是人體必需的微量無素之一，少了就會致病，鍶對人體的健康作用在於它是人體骨骼及牙齒的正常組成部分，人體中99%的鍶存在於骨骼及牙齒中，鍶和鈣的代謝存在一定的關係，高鍶高鈣對人體的健康非常有益。在高鍶低鈣的地理及飲食系件下，兒童及少年骨骼生長特別旺盛，其臨床表現為關節疼痛、變得粗大，動作受限，活動時關節處有“咔嚓”，“咔嚓”的響聲。嚴重時會發生骨骼變形，肌肉萎縮，貧血等。人體內如果缺鍶，容易發生齲齒和骨質軟化。鍶在腸內與鈉競爭吸收部位，從而減少鈉的吸收、增加鈉的排洩，而人體內如果鈉含量過高，容易引起高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病及動脈硬化等。鍶還具有減緩抽搐的作用。

鍶主要透過食物及飲水進入人體，為人體所吸收。食物中葉菜類合鍶量較高，而魚禽肉蛋類含量較低，礦泉水中如果含鍶量在0。2毫克-0。4毫克每升，飲用後對人體補充鍶元素非常有益。此外，還可透過泡溫泉從呼吸道及面板吸收鍶。

微量元素鍶在人體內過多，也會對機體生理代謝產生不利影響，甚至發生多種病理變化。如鍶和氟在人體內含量過高時，齲齒的發病率低，但斑釉齒的發病率會增高。此外，高鍶飲食的人，還會引起鍶佝僂病，引發骨質脆弱變形，用維生素D治療無效。