吃一次等於吃一個塑膠袋，這種食物很多家長仍給娃吃，醫生：無知

文 |小允兒的媽媽（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

隨著人們生活水平地提高，生活品質也得到了大大地提高，孩子也不再像當年的只要溫飽就好。大家吃的東西變得多樣化，就連孩子吃的零食的種類也變多了，五花八門光挑選就能讓小朋友們看花了眼，可是不禁產生一個疑問，零食真得好嗎？

就像

成都的一位小女孩非常喜歡吃零食，就因為這樣患肝癌晚期，在醫院診治了大半年還是不幸離世了。

誰都想不到，一個才5歲的孩子竟然會得癌症，家長也難以置信地表示家族並沒有患癌症的歷史。

就連成都市第一人民醫院腫瘤科主任醫師段萍都說，

這個孩子是她所診治過的癌症患者中年齡最小的，就靠這個案例就可以證明癌症的發病時間逐漸年輕化。

小女孩的家長說孩子的身體一直都很好，雖然平時喜歡吃零食，但是覺得孩子身體挺健康的，應該不會有太大的影響，所以才會放任孩子吃泡麵、火腿腸、可樂這些東西，家長不以為然的東西恰恰就是最致命的，小女孩之所以患上肝癌，很大程度上就是這些不健康的零食搞的鬼。

都說隔代親，孩子們除了父母保護還有爺爺奶奶的疼愛，爺爺奶奶為了哄孩子總是會買大量的零食給他們吃，而這種做法很容易對孩子的身體造成不良影響。

很多人都覺得小小一個零食，應該不會有什麼影響，其實不然，吃一次等於吃一個塑膠袋的食物，零食吃多了也會給身體造成很多傷害。

我們也可以細數一下孩子零食吃多了的危害到底有多大？家長們可以瞭解一下。

1、導致孩子不想吃飯

一天三餐對每個人來說都非常重要，缺一不可，無論少了哪樣都會對人的身體產生不同程度地影響。三餐不僅要吃還要吃得“好”，飲食均衡非常重要。

營養補充是孩子身體發育階段的關鍵，吃太多的零食會破壞孩子的正常飲食習慣，造成孩子不想吃飯。

2、抵抗力下降容易生病

五花八門的零食還有一個很大的隱患，就是大多數零食中都添加了食品新增劑與色素，還包含了不少細菌，這些物質吃多了往往會導致孩子面板狀態不好、食物中毒、嘔吐或拉肚子，嚴重的還可能會致癌。

3、身高發展受到限制

不健康的東西通常都會比較好吃，零食的好吃對孩子來說並沒有益處。像零食的成分通常都是由澱粉構成，其中就缺少蛋白質與維生素等營養成分，根本滿足不了孩子的成長需要，很容易讓孩子的身高發展受到限制，有長不高地風險。

4、容易引起口腔問題

吃零食容易對孩子的口腔問題造成影響，孩子們牙齒沒有完全長好，再加上長時間吃一些含糖量較高的零食，事後又沒有及時對口腔進行清潔，就會導致孩子口腔發生問題，容易讓孩子有蛀牙地風險。

5、容易體重超標

那些長時間吃零食的孩子通常都會偏胖，因為零食中的很多元素都能誘發肥胖。

就像脂肪含量高的油炸食品；帶著大量糖的碳酸飲料、冰淇淋；一些由高澱粉製作而成的膨化食品，像這幾類零食熱量都很高，吃多了會減低孩子的食慾，極易導致孩子體重超標。

6、消化系統紊亂

如果孩子經常性吃零食，還吃一些生冷偏硬的食物就很容易加重腸胃的負擔，腸胃一直處在緊張狀態無法休息，會導致消化系統紊亂，工作能力減低，引起消化不良或胃病。

零食確實很有誘惑力，不僅孩子很難抵抗，就連很多成年人都無法阻擋零食的誘惑。不是說零食不能吃，而是要適可而止。當孩子每吃一次零食就相當於吃一個塑膠袋的食物，大量的零食很難被人體所代謝掉，吃太多的零食真的會嚴重地影響孩子的身體健康！家長們一定要注意。

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