網傳喝蒲公英泡水能抗癌，是真是假？哪些人不適合飲用？別盲信

說起蒲公英，想必大家都不陌生，在春天的草地上，風輕輕一吹，就有數不清的蒲公英種子隨風揚起，非常壯觀。不僅如此，蒲公英這些年也受到了不少養生愛好者的青睞。

根據《本草綱目》記載，蒲公英性寒，味苦，有清熱解毒，消瘀驅寒之效，對於身體溼熱的朋友來說適當飲用蒲公英有不錯的養生效果。但是，甚至有傳聞說，蒲公英有抗癌的功效，這是真是假？

網傳喝蒲公英泡水能抗癌，這事靠譜嗎?

傳聞的源頭，來自於加拿大溫莎大學的研究報告，研究透過提取蒲公英根莖中的抗氧化物質，然後和相對應的癌細胞進行共同培養，最終發現癌細胞活性降低了98%以上。因此，不少人認為喝蒲公英泡水有抗癌的效果。

但是，這個

結果其實是不太靠譜

的。

誠然，蒲公英中的成分，的確可能存在抗癌的效果。但一方面，我們直接攝入的蒲公英，其中有效成分較少，如果想要達到抗癌效果，

可能要食用超大量的蒲公英，這顯然是不現實

的；

另一方面，即便蒲公英中的成分能夠起到抗癌效果，

我們在飲用蒲公英泡水的過程中，有效物質很難直接達到可能存在的癌症病灶，

而是會在腸胃中代謝最終排出體外。所以，理想很美好，但現實很“骨感”，雖然蒲公英可能有抗癌的效果，但飲用蒲公英泡水的作用其實不大。

但是，這個研究也並非完全沒有用處，既然有先進的醫學手段可以提取出蒲公英成分，意味著蒲公英抗癌的效果可以應用到抗癌藥物領域，對研究癌症也能起到進一步的進展。另外，蒲公英本身也具有清熱解毒等養生效果，適當服用也沒什麼壞處，但是一部分特殊人群則建議遠離。

蒲公英泡水雖好，但這3類人不建議飲用

①體寒人群不建議飲用

蒲公英特性偏寒，對於體寒人群來說，體內寒氣滯留的情況可能比較嚴重，如果盲目飲用蒲公英泡水，可能會導致體內寒氣留存的情況加劇，增加感冒風寒等症狀出現的可能性。

②脾胃虛寒者不要喝

和體寒類似，脾胃對於寒氣的感知也很敏銳，如果本身存在脾胃虛寒的情況，服用蒲公英自然也會讓腸胃受刺激的情況更加劇烈，導致身體消化能力降低，對健康造成一定的影響。

③過敏人群不建議接觸

蒲公英也是過敏源之一，對於過敏人士而言，自然也是不建議飲用的，如果不慎接觸，出現頭暈，滲血等常見過敏反應時，及時前往醫院檢查治療。

總之，蒲公英泡水雖然有一定的養生效果，但對於抗癌的作用不大，合理地養生，才能真正給健康帶來好處。