鼾聲如雷？試試歸脾湯，益氣健脾，養血安神，治打鼾堪稱一絕！

昨天有患者看到我分享失眠的文章後給我留言，說自己也失眠，但是之所以會失眠主要是由於愛人天天打鼾，而且打得鼾聲特別大，干擾到自己了，問我有沒有方子可以幫他解決打鼾的這個問題。

那我們今天就專門來說說打鼾，為什麼有的人睡得香，但是鼾聲大呢？

其實出現這個症狀多是血虛的表現，血虛後影響了呼吸道的神經對鼻腔等控制引起的後果。

所以我們治療的時候，還要考慮到如何去補虛？把氣血給補上來，脾胃好了，那麼自然而然人就不打鼾了，今天就把我在臨床上經常用到的治療打鼾的這個方子

——歸脾湯分享給大家。

組成：龍眼肉15克、黃芪15克、人參15克、酸棗仁15克、白朮15克、茯苓15克、 當歸10克、遠志10克、木香5克、甘草5克、生薑5克、大棗10克，水煎服，一天一劑，早晚各服一次。

原方載於宋

·嚴用和的《濟生方》，但無當歸、遠志，後來經過明·薛幾在《內科摘要》中加入這兩味藥，適用範圍隨著醫家臨床實踐而不斷擴充。

主治：益氣補血，健脾養心。針對心脾氣血兩虛及脾不統血證，尤其多因思慮過度，勞傷心脾，氣血日耗，脾虛運化無力，導致的失眠、健忘、打鼾，有一定的療效。

方解：黃芪甘溫，補脾益氣；龍眼肉甘平，既補脾氣，又養心血，共為君藥；人參、白朮皆為補脾益氣之要藥，與黃芪相伍，補脾益氣之功益著；

當歸補血養心，酸棗仁寧心安神，二藥與龍眼肉相伍，補心血、安神志之力更強，均為臣藥。

佐以

茯苓養心安神，遠志寧神益智，在當歸和酸棗仁的基礎上，加強鞏固養心安神的效果；木香可以

理氣醒脾

，與諸補氣養血藥相伍，可使其補而不滯。炙甘草補益心脾之氣，並調和諸藥，為佐使。

最後，引用生薑、大棗，調和脾胃，諸藥配伍，心脾得補，氣血得養，諸症自除。

說到這個方子，就不得不提跟它比較類似的方子

——補中益氣湯，這兩個方子同樣用到了參、歧、術、草來益氣補脾。

但不同的地方在於，歸脾湯以補氣藥配伍養心安神藥，意在心脾雙補，主治心脾氣血兩虛及脾不統血之症；而後者是補氣藥配伍昇陽舉陷藥，旨在補氣升提，復脾胃升清降濁之能。

臨床驗證：歸脾湯不僅對針對鼾聲如雷的患者，一般只要服上一二劑湯藥，鼾聲就會明顯減輕，歸脾湯治療鼾聲，在中醫界裡堪稱一絕！

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