科普｜空氣乾燥，孩子容易鼻子出血，怎麼辦？

隨著秋季的到來，天氣變得乾燥，門診鼻出血的患兒增多了。

孩子一流鼻血，很多家長就手足無措了，不知道該怎麼辦，抱著孩子就往醫院趕；或者按家裡長輩教的處理方法，比如仰頭，或者拿些餐巾紙把鼻孔塞住。

但這些都是錯誤的！

小兒鼻子出血屬急症，需及時止血，

可採取三個步驟，即“一冰二捏三前傾”。

1

“冰”

：可以冷敷，家長可用冰袋或溼毛巾冷敷孩子前額及頸部，或用冷水及冰水漱口，使血管收縮，減少出血。

2

“捏”

：用拇指和食指捏住孩子雙側鼻翼（讓小兒用口呼吸），或用消毒的棉花球或消毒的小棉紗塊塞住出血的鼻孔，也可以用食指壓迫患側鼻翼5-10分鐘，進行壓迫止血。同時應儘量使孩子安靜，避免哭鬧。

3

“前傾”

：讓孩子坐著或抱住孩子取前傾位，頭稍向前傾，而不是後仰，儘量將從鼻咽腔嚥到口腔的血吐出，這樣既可以避免孩子將鼻血咽入胃裡，刺激胃部引起腹痛及噁心嘔吐，也可避免發生誤吸。

如果出血難止或出血量較大，或有面色蒼白、出虛汗、脈搏快、精神差等出血性休克前兆症狀時應讓孩子半臥著，並儘快送往醫院進行治療。如果孩子反覆無緣無故地流鼻血，也應該帶去醫院檢查，查找出血原因。

中醫認為，肺開竅於鼻，肺有燥熱或熱邪犯肺，上壅鼻竅，灼傷脈絡，可迫血離經，上溢於鼻而為鼻衄。小兒具有“脾常不足”的特點。脾為統血之官，氣為血帥，脾氣虛弱，統血失司，氣不攝血，血不循經，而離脈道，可致鼻衄。

那麼如何防止孩子鼻出血？平時家長需要在空氣乾燥或空調開放的季節，保持室內一定的溫度和溼度。家裡可以使用加溼器，或放置一臉盆水，減少空氣乾燥。也要教育孩子養成不挖鼻孔的良好習慣，反覆摳鼻子容易損傷鼻黏膜而引發鼻出血。

這裡給大家介紹

幾個食療方法:

#1

茅根竹蔗水

:

茅根30克、竹蔗150克、胡蘿蔔（去皮切塊）1個、馬蹄（去皮）5個，一同置於砂鍋內，加入適量清水，煎煮1小時，即可飲用。有清熱止血的作用。

藕節蘆根龍骨湯

：

豬龍骨1斤，藕節30克，蘆根15克。將豬龍骨切塊焯水，藕節洗淨，蘆根提前泡發30分鐘，全部置於砂鍋中，加適量清水煲1小時後，放鹽調味即可飲湯。有清肺熱、養胃、止鼻血的功效。

#2

#3

銀耳冰糖燉雪梨

：

銀耳1朵，雪梨1個，洗淨切塊，置於燉盅內，加入冰糖10克，隔水燉1小時後即食用。具有滋陰潤肺，潤肺止血作用。

文字 | 陳紫明

編輯 | 梁穎杏