上熱下寒，其實是中焦不通，一個方子就可以巧妙化解！

今天來跟大家聊一下我們經常遇到的一個問題

“上熱下寒”。

經常有患者說，感覺自己很容易上火，經常性的口腔潰瘍，有的甚至也沒怎麼吃辣的也會上火。有的患者還開玩笑說不是青春期的年紀還在長青春痘。但是腰部往下兩條腿到腳卻是涼的，這到底是為什麼呢？

其實這就是這是上熱下寒的症狀，上面有熱症，經常反反覆覆的口舌生瘡，牙齦腫痛。並且容易拉肚子，尤其是一吃冷的食物就會拉肚子，一年四季經常感覺腳底冰涼。

而且有的患者還一吃降火的就很容易拉肚子，因為降火藥大多藥性涼，比如有的人容易上火，就買菊花茶喝，但是一喝菊花茶就拉肚子。真是不知道怎麼治才好！

其實這個症狀在中醫裡面就是中焦不通；

我們可以看下下面這個圖，就明白為什麼中焦不通會導致

“上熱下寒”；

上焦主要包括心肺二髒，心主血，推動血液運行於全身。

肺主氣，

它可以將水谷的精華擴散到全身，如霧和露水

。它的屬性是熱的。

中焦只要是指肝膽脾胃，胃主腐熟，脾主運化，肝膽主疏洩，因此中焦因此中焦具有消化吸收並轉輸水谷精微和化生氣血的功能。

上焦有火，下焦有寒，中間堵住不通暢，影響了氣血的執行。

那麼為什麼會中焦出現不通呢？

脾胃功能失調，脾胃功能失調後無法消化和吸收滋補之品的精華，長時間瘀積在身體裡，就容易導致中焦不通；所以一般上熱下寒的人通常也會伴隨脾胃功能不好的情況。

相信你現在一定明白了自己為什麼會

“上熱下寒”；也知道該怎麼做了，很簡單就是通中焦同時還要調理脾胃。

今天就給大家分享一個方子，既可以疏通中焦，還能清上溫下的方子

——黃連湯，他出自我們的醫聖張仲景。我們來分析一下這些藥物。

黃連湯主要由：半夏、黃連、乾薑、桂枝、人參、甘草、大棗這

7

味藥物組成

半夏

，

藥性辛溫，具有燥溼化痰的功效，可以治療寒痰和溼痰。又入脾胃肺三經。因此，中焦痰溼瘀堵，可以用半夏來疏通。

黃連

，

可以清熱，又因黃連入心、肝兩經。所以，黃連不僅可以瀉心火還能清肝熱。可以改善心火旺盛和心腎不交引起的失眠等症狀。再者黃連入胃經，除了清熱邪還可以降濁，可以改善溼熱中阻引起的溼熱互結，氣機不暢等症狀。

乾薑，

味辛，性熱。歸脾、胃、心、肺經

。溫中散寒，以治中上二焦之裡寒證為主。

桂枝，入肺、心、膀胱經。發汗解肌，具有溫通經脈，助陽化氣的功效。

人參則是用來補氣的，上面的幾種藥物把中焦疏通。那就需要人參來補氣使氣機疏通暢達。

最後再用大棗和甘草來調和脾胃，可以讓藥效更好的吸收。

除了用藥物通中焦，這裡也給大家說一個穴位，經常按摩也有一定的輔助作用。

—陽池穴

在腕後區，腕背側遠端橫紋上，指伸肌腱的尺側緣凹陷中，相當於無名指肌腱遠端腕關節處靠近第五掌骨方向邊緣凹陷處

陽池穴是手少陽三焦經的常用腧穴之一，對三焦經上所過的地方就有非常好的調整作用，經常刺激陽池穴，能夠振奮元氣，祛除三焦經的熱邪。

陽池穴的按摩手法：用一手握住腕關節，另一手彎曲手指，用手指的指端垂直用力按壓陽池穴。左右兩側的陽池穴，每次各按壓

1-3分鐘即可，每天一次。

好了今天就給大家說這麼多！如果你出現上熱下寒、脾胃不好的情況可以參考下上面的方子，但是用法用量建議中醫辯證後再用藥！對症用藥才能更快恢復健康！