女人這個部位比較“凸出”，也許是因為體內“溼氣”過多

而且體內溼氣重，這件事情很多人卻不以為然，覺得又不是什麼大的病症，壓根兒不用太過於擔心，其實，但是實際情況中，溼氣可是許多病症誘發的一個源頭，也是我們身體內比較常見的一種，現象，可是常見不代表不重要如果知道自己體內溼氣比較重，還不加以調理的話，很有可能會誘發多種疾病出現，對於我們的健康也會有很大的影響。你知道嗎，女人這個部位比較“凸出”，也許是因為體內“溼氣”過多

其實有時候很多女性都在為自己的身材發愁，對於減肥很多人說。胖人先胖肚子，瘦人先瘦胸，雖然是一句調侃的話，不過確實也有一定的道理，很多女性就是覺得自己的肚子有一點大，這是女性的肚子比較大，可以分為幾個原因，第一個是肥胖，第二個懷孕，，但是還有一種可能造成女性肚子比較大的原因，那就是女性自身體內溼氣比較多。這種情況下，肚子上累積的可不是贅肉，而是水腫現象，也可以理解成我們平時所說的虛胖。

日常飲食祛溼，紅豆薏米粥

現在很多人發現自己體內溼氣比較重，往往會透過拔火罐來祛溼，但其實只要我們在日常飲食上也多加註意調理一些，對於趨勢來說也是有很好的作用的，下面就跟小編一起來了解一下這種去食堂的做法吧，其實在事態準備上，主要是紅豆和薏米兩種食材，可以外加自己比較喜歡的調味品，比如白糖之類的。其實無論是紅豆還是薏米，在煮粥之前，要大約泡上六個小時左右，然後沖洗一下，放到鍋裡進行熬煮，可以放幾塊冰糖，或者是白糖之類。

其實對於女性來說，很多人溼氣過重，會使得自己的肚子看上去，因為水腫而有一些大，突出一些辦法，二，紅豆和薏米，其自身獨特的營養價值和功效，對於排除溼毒來說。還是比較有作用的，可以有效地幫助我們去除水腫，將肚子裡面的一些溼氣排出來。而且最重要的是，這種食療方法在平時就可以做，也不需要吃藥，對於我們身體也沒有什麼副作用。，另外就拿紅豆和薏米來說，也有一定的健胃去水腫的作用，能夠有效的幫助我們去除溼了，並且緩解一些消化不順暢的症狀。

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