指甲上很多“豎紋”？可能是這4種原因，別再亂想了，瞭解一下吧

前兩天朋友聚會，大家發現許久不見的一個朋友小夏，雙手的指甲出現了異常，小夏的指甲上很多明曲的豎紋，其他人的指甲都是比較光滑通透的，但是小夏的指甲除了有豎紋之外還有很多雜質，顯得特別突兀。眾人七嘴八舌的猜測了很多種可能，導致小夏越想越害怕，乾脆想直接打車去醫院，朋友都勸他不要太緊張。第二天小夏去了醫院作檢查，醫生這樣說，其實指甲有豎紋可能是4種原因導致的，不用胡思亂想，先看一看吧。

指甲上很多“豎紋”？可能是這4種原因，別亂想了，先了解一下吧

1、肝臟有毛病

如果一個人的肝臟代謝功能出現問題的話，可能會在指甲上表現出來，因為體內毒素和垃圾堆積過多的時候，肝功能會有所罷工的時候，毒素透過手指來排出的時候，指甲上就出現了很多的豎紋。如果是肝火旺盛的時候，指甲也是有豎紋的，這時候可以調理一下肝臟。

2、貧血的時候指甲會有凹陷

按道理說現在生活條件好了，很少有人貧血，但是很多產後的女性如果不能及時的補充營養也會導致缺鐵性貧血，如果是缺鐵性貧血的話，指甲可能會出現凹陷或者是細紋，這時候還有頭暈目眩的現象，如果女性朋友長期飲食不當或者是偏食挑食的話，也會出現貧血的現象，這時候只需補充好營養這種狀況就會有所改善。

3、壓力大會導致指甲豎紋

現在應該是生活節奏快，工作壓力大，很多年輕人要養家餬口，還要還房貸車貸，長期的重壓下容易導致內分泌失調，出現營養不均衡的現象，如果身體代謝率和吸收率下降的時候，缺乏微量元素也會導致指甲出現豎紋。

4、先天性的遺傳導致豎紋

有的人可能出生之後就是指甲蓋豎紋的給我觀察一下，他的家人可能也有說這種情況，可能就是遺傳性的不是，因為身體有毛病引起的，這時候可以不必慌張，也不用理會。

常見病防治專家指導方案：肝臟病人食療自療與生活宜忌

李曉峰

健康養生

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