虛胖怎麼辦？別擔心，用花椒居然可以去溼氣！減肥就像開外掛！

大家好，我是你們的小編，小編又和大家見面啦，今天小編外出了一會，真不愧是零下的溫度，威力驚人啊，才出去幾分鐘，真正體會到什麼叫做雙腿被凍麻。最近全國都迎來了冷空氣，很多地方開始飄雪，大家注意保暖呦！

離春節越來越近了，大家要抓緊時間減肥哦，過節不是親戚聚會就是同學聚會，所以現在這個時刻是我們要抓住減肥的最後時機了。所以在這個寒冷的冬天小編依舊要跟大家分享的是減肥這個萬年不變的話題。今天小編跟大家說的這個減肥法相信大家一定不敢相信，主角就是花椒！

中醫認為用花椒水泡腳比單純用熱水泡腳更能促進血液迴圈，還能去溼氣，有些人為什麼會肥胖，其實是虛胖，也就是體內的溼氣太重。更有人說，一把花椒等於好幾味中藥。這估計是最能養生的調料了 。如果你有口臭、臉上有痘痘、脫髮、月經不調這些症狀，不妨試試用花椒泡腳。

小編最喜歡花椒和姜的搭配，這可是能讓減肥開外掛的搭配，你們猜的沒錯，可以讓我們去溼氣效果更顯著，虛胖水腫都是因為體內溼寒導致的，而花椒和薑片放在一起驅寒去溼氣效果超強大，如果有想減肥的朋友快來試試吧！有的朋友也許會和小編一樣，一到秋冬季節就手腳冰涼，用花椒生薑泡腳就是正確的選擇！

娛樂圈中例如孫儷、吳昕等明星都推崇泡腳。下面小編告訴大家用花椒泡腳的注意事項有哪些，剛吃完飯不能泡腳，因為飯後我們身體中的大量血液供給到腸胃中，幫助我們消化，花椒姜水泡腳會導致腸胃中的血流量減少，延長消化時間，對腸胃不好。因此同理，睡覺前也不能用花椒姜水泡腳，會刺激神經，影響睡眠。

泡腳的水溫也不能過高，花椒姜水的水溫過高會導致雙腳血管過度擴張，從而使心、腦、腎臟供血不足。泡腳時間大約控制在30分鐘以內，否則會給心臟帶來負擔，如果在泡腳期間有些朋友會覺得胸悶、頭暈，一定要立刻回房間休息，減少心臟負擔。

體質易上火的朋友也不要輕易去嘗試了，花椒姜水是溫熱性質的，雖然益處多多，但是不適合易上火體質的朋友。處在身體特殊時期的女性朋友也不要一心想著減肥而什麼都不顧哦！畢竟身體才是第一位的！讓我們一起泡腳減肥吧！