各種“雞湯”的成因和副作用，你知道嗎？

經常在朋友圈裡收到各式各樣的“雞湯”資訊，可以說無所不有、千奇百怪，讓人不堪其擾，不勝其煩，有些人特別好於此道，想必大家都有類似的經歷。不知何時起，開始流行起各類所謂的“雞湯”，這類資訊隨處可見，有勉勵和鼓舞人致力事業、爭取成功的所謂勵志性“雞湯”，也有用來緩解壓力、減輕困難挫折痛苦的撫慰性“雞湯”。

有感悟人生、參透塵世的所謂禪言慧語式“雞湯”，也有看似充滿哲理但內容頹廢消極被稱為“喪格言”的負能量“雞湯”，甚至不乏打著正能量旗號，實際含有營銷、虛假宣傳、欺詐資訊和低俗內容的“毒雞湯”等等，五花八門、一應俱全，喜歡這些雞湯的大有人在，有的甚至沉溺其中，影響自己的情緒、心態和行為乃至生活，大家熱衷“雞湯”，那麼各種“雞湯”的成因和副作用，你知道嗎？

先說成因

其實“雞湯”自古就有，只不過是人們在社會生活中，對有典型特徵或代表性的人或事物的一種感悟、總結和凝練，只是存在但沒人將其謂之為“雞湯”，只是因一老外著書立說，被冠以“雞湯”而流行，被大家所認識和接受，成為一個“統稱”，並開始風靡，成為一種時尚，由於其受眾的廣泛性和多樣性，被一些人窺探到其中的商機和價值。

於是就有了寫各種“雞湯”的人，以及大量的職業寫手或專業炮製團隊，也有了大量的“雞湯”內容，使“雞湯”成為一種批次生產的商品，形成一種收益不菲的產業鏈，這些“雞湯”並不關心其社會效果和作用，只在乎是否吸引人、能否博大眾眼球，關注和在乎的是點選、閱讀、轉發量和最終收益，多數只以獲利為目的，常常讓“雞湯”出現“變質”、“變味”，對人產生副作用。

再說副作用

第一、焦慮、著急所帶來的自責、懊悔綜合症

不管哪種“雞湯”，都是針對特定群體，那麼當這些群體和“雞湯”裡的情形矛盾、衝突甚至相反的地方，就會產生理想與現實、預期和結果不一致所帶來的各種不適，認為自己怎麼不能如此，從而焦慮和著急並因此自責和懊悔。就比方說很多勵志雞湯，描寫的人或事極具吸引力或蠱惑性，也易激發人們渴望成功的潛在需求，只要看到就會受其刺激和激勵，內心激動感慨，情緒高漲，希望像雞湯描述的那樣。

但成功受內、外因的制約和決定，並非每個人都能心想事成，事隨人願，大多和雞湯文描述的相去甚遠，實際根本不是那回事，於是就不斷焦慮和難受，陷於一種對雞湯情形難以兌現的痛苦中，經過一陣調適，正常後再看到同類雞湯，又會重複上次的那種過程和體驗，往復迴圈，難以自拔，在這種交替出現的過程中備受折磨，這純粹是吃飽了撐的，沒事找事，這可能是多數雞湯愛好者都經歷和感受過的。

第二、不滿、失望所造成的頹廢、鬱悶後遺症

各種“雞湯”都會觸及受眾心靈或敏感部分，讓他們產生認同和共鳴，“雞湯”雖來自生活，都帶有作者自身側重和需要的東西，具有特殊性和片面性，當這些和受眾所想所願不一致，或一些消極內容和自己境況吻合，都會讓其感到不滿和失望。比方那些勵志雞湯都只說結果和要求，從不涉及實質和相關因素條件，以偏概全甚至穿鑿附會，而受眾看後雖情緒亢奮，但過後並沒照做或做不到，沒有誰是因雞湯成功。

常言沒有對比就沒有傷害，由於同雞湯的差距，就覺得自愧不如，便會對自己或現實不滿、失望。還有那些所謂頓悟塵世美其名“禪言慧語”，以及迎合人性潛藏的一些陰暗面的“喪雞湯”，恰恰滿足了一些失意落魄、坎坷潦倒和無所追求、意志消沉群體的需求，成為這些人最好的籍口與安慰，受負面資訊不斷潛移默化，使得他們看破紅塵更加迷茫，對生活缺乏嚮往和追求，或更加不思上進，變得更為頹廢和消沉。

第三、“雞湯”中毒的苦惱

各類雞湯製造者都是抓住和利用了不同人的特點，然後按不同群體、不同需求來推出，引導他們接受與認同，併產生共鳴，因此不同的受眾都會按需所求，都能找到各自興奮和刺激點，都會感受到這些雞湯所帶來的興奮感或滿足感，從中找到自我安慰、麻醉和解脫，就如同精神“鴉片”，久而久之就會沉溺其中，中毒上癮不能自拔。

對自己正常生活帶來影響和干擾，而雞湯製造者則能實現利益持續性和最大化，更有甚者，現在很多就推出一些表面看似雞湯，實則誘人上鉤、騙人上當以獲得不正當利益的資訊，瞄準辨別力不強、又較容易被雞湯打動的人群，尤其是那些老年人，透過雞湯對你“洗腦”，進行誤導、欺騙，從推銷、美容減肥到養生保健應有盡有，有些直接就是假借雞湯之名，行坑蒙拐騙之實，也就是純粹的“毒雞湯”。

為了讓人取消戒備和防範，不知不覺“中毒”，以達到其不可告人的目的，誘你“上套”、“入坑”，輕則為此財物損失，重則帶來一系列麻煩和傷害，受毒雞湯蠱惑上當受騙者不乏其人。所以對於各種雞湯，適當偶爾看看也無妨，權當娛樂消遣，切不可迷上這些雞湯，動輒蒐集、收藏，轉發大可不必，毫無價值意義，只會給你帶來瞬間快感而後是各種不適。

要知道這些東西就是有些人苦思冥想、挖空心思空想和杜撰出來，目的就是讓你著迷，最終自己獲利，也就是他們醉翁之意不在酒，那麼我們就應清醒理智對待這一切，認認真真、實實在在過好屬於自己的每一天，沒必要被這些烏七八糟且毫無價值的東西所幹擾，一句話過好自己就行，不需要什麼雞湯。

不知道你對此有什麼看法？