格鬥女王張偉麗有多厲害？運動員想要贏得比賽，這一點很重要

大家好，我是暄小美！前幾日張偉麗和喬安娜那場如“火星撞地球”一樣的巔峰對決，想必大家還記憶猶新。我們也注意到在比賽過程中她們都戴上了護齒，在比賽過程中咬緊牙齒。但是後面喬安娜的下場還是非常慘烈。網友笑稱被打成“壽桃”的喬安娜。拳擊比賽的打鬥過程非常殘酷，也出現過戴了護齒牙齒仍然被打斷的案例，所以真的不敢想象沒有護齒，運動員的下場會有多慘烈。

除了拳擊手，還有很多運動，比如橄欖球、棒球、足球、NBA這些比賽中都是大家常看到戴護齒的地方，根據美國牙醫學會的建議，運動時需要戴護齒來避免傷害的運動有：

(競技)體操、籃球、單車、拳擊、馬術、極限運動、田徑、足球、體操、手球、(冰上)曲棍球、滑冰、溜冰、滑雪、袋棍球、橄欖球、競技武術、壁球、跳傘、壘球、排球、衝浪、水球、舉重、角力。

很多運動不會打臉他們為什麼也要戴護齒呢？除了保護牙齒還有什麼好處呢？因為運動員之間經常會發生身體碰撞或者被球擊中，這種碰撞也會撞擊臉部。護齒可以起到保護牙齒、口腔、上下頜乃至大腦的作用。咬緊護齒後，脖子周圍的肌肉也會變得更加強壯。護齒可以在進行對頭部和脖子帶來劇烈衝擊的運動時減少撞擊力。而且還能防止在跌落、摔倒是因為牙齒刮傷到嘴裡的肉。其他的部分護齒還可以降低顎骨骨折、顳顎關節傷害的機率。還有一些瞬間發力的比賽，例如舉重需要瞬間發力，咬緊牙齒，護齒也可以很好的降低牙齒磨損度和顳顎關節受傷害的機率。

運動員會使用護齒，不單只是為了想保護牙齒或者頭部，其實牙齒咬合和運動水平發揮也有很大的關係。科學家研究過咬合和運動水平之間的關係。例如，用監測身體平衡度的裝置測試咬合不好的運動員的身體搖晃程度。在運動員戴上護齒、咬合變好後再用同樣的方法測試運動員的身體平衡度。測試結果顯示，戴上護齒後身體搖晃幅度變小，這是因為咬合變好後頸部變得穩定。除此之外還有報告指出，牙齒掉落後體能會下降。也就是說，若牙齒不能咬緊就沒有力氣。

綜上所述，牙齒咬合對運動員的平衡感和體力有很大影響。雖然我們很多人不是運動員，但是也需要好好保護牙齒，正視牙齒咬合問題。

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