經常手腳冰涼？未必就是陽氣不足了！

大家好，我是李醫生！

不知道大家是否平常有手腳冰涼的情況，哪怕是盛夏，最熱的三伏天手腳也是冰涼的，而這不正常的現象到底是怎麼一回事呢？今天我來告訴你答案，並教你參考一個方子，溫煦全身四肢百骸。

說起手腳冰涼這種情況，很多人都認為是陽氣不足導致的，但是真正因為陽氣不足引起的手腳冰涼的並不多，主要是以下這幾類，天生身子虛；久病之後消耗大以及上了年紀的人群，另外陽虛引起的手腳冰涼這樣的人群，往往還伴有全身都涼，尤其是腰和肚子時常感覺冷，平常也比較少出汗，還容易腹瀉、大便不成形，經常可以看見沒有消化完的食物殘渣，伸出舌頭一看舌質淡、舌苔白。

但是生活中你會發現手腳冰涼的人，尤其是女性，他們其他地方並不怕冷，一般稍微活動下，手腳就暖和過來了，甚至有些人還很怕熱，也時常感覺煩躁，而這種手腳冰涼就不是因為陽氣不足導致的，而是因為肝氣不舒導致的氣機不暢，使得陽氣不能通達於四肢末梢，從而出現手腳冰涼。

那這個時候我們就不能去補，而是需要疏通肝的氣機，當肝氣舒暢了就能把陽氣帶到四肢末梢了，那怎麼才能疏通氣機呢？這裡給大家參考一個方子，四逆散，該方出自張仲景《傷寒論》，是由柴胡、枳實、芍藥、炙甘草組成。

這其中柴胡可以疏肝解鬱、昇陽舉陷，它可以把鬱結的肝氣給舒展開來，再透過它昇陽的功效，把肝的陽氣升起來，以到達四腳末端；枳實則有破氣消積的之效，它可以把鬱結的氣機破開，然後讓濁氣透過下降的方式帶到體外去；再者加入白芍來滋養肝血，並且還能把氣血引向四肢，最後加入可調和諸藥的甘草。

由此一來諸藥合用，可以把鬱結的氣機開啟，讓陽氣順利抵達四肢末梢，自然也就不會出現手腳冰涼的情況了。 大家學會了嗎？好了那今天的分享就到這裡，大家有什麼不清楚或者拿不準的，可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽。