“狗尾巴草”是個寶，用它來煮水喝，或可以幫助解決4個問題

導語：對於生活在農村地區的朋友們而言，狗尾巴草這種植物，大家肯定是不陌生的，狗尾巴草

能夠帶來清熱利尿、祛風明目等方面的作用

，給人們的養生工作帶來了很多的幫助。

作為大家的童年記憶，很多90後和80後或許都記得，

在兒時喜歡拔幾根狗尾巴草玩樂。

每到春季，萬物復甦之時

，天地之間就會長出許多的狗尾巴草，狗尾巴草除了能夠帶來非常強的觀賞價值以外，

還能夠帶來入藥的作用

，是中醫眼裡很不錯的藥食同源植物，而且我國古代很多的中醫書籍當中，都有

許多關於狗尾巴草的相關記載。

隨著現如今人們的養生意識在不斷提高，

很多人都發現了狗尾巴草的妙處，也會選擇去採摘一個尾巴草曬乾泡水喝。

那麼長期堅持喝狗尾巴草水，

能夠給身體帶來哪些好處呢？

今天我們就一起來了解一下。

“狗尾巴草”是個寶，用它來煮水喝，或可以幫助解決4個問題

清熱利溼

從中醫的角度上來講，

狗尾巴草味甘、淡，性涼能夠清熱利溼

，可以幫助去除掉身體裡的溼熱之氣。

溼熱會容易阻遏脾胃，這種情況下會導致

溼熱型

黃疸出現還會容易帶來痢疾腹瀉等方面的問題出現，我是這樣的情況，可以用狗尾巴草

，來進行相關緩解，可以幫助清熱利溼。

在天氣比較炎熱時，或者是大家平時吃了比較多的辛辣食物，

這種情況會容易導致身體出現上火的問題。

如果你有這樣的情況出現，

大家可以用狗尾巴草來煮水喝

，可以幫助清除身體裡的火氣，帶

來清熱利溼的效果。

清肝明目

現如今大家的生活裡是越來越離不開電子產品了，

在一天24小時裡，或許很多人會有十幾個小時是盯著螢幕看的。

長期如此，不僅會使視力出現疲勞問題，也會容易導致視力下降

，嚴重的情況下還會容易誘發眼部疾病出現。

特別是對於一些長期需要使用手機或者是電腦來工作的人們而言，大家在日常生活當中可以用狗尾巴草來煮水喝，

能夠有效的清肝明目，緩解眼部疲勞，讓眼睛更好。

如果平時視力出現了問題，或者是眼睛出現渾濁、幹癢等方面的問題，

也可以喝一些狗尾巴草泡水，能夠幫助提高視力，緩解眼部不適。

狗尾巴草能外敷，治療滑膜炎

狗尾巴草其實是一個寶貝，除了能夠內服用藥以外

，還能夠當成外敷藥來用。

濟南市的中西醫結合醫院中醫骨科骨傷科方大正

醫生表示，

狗尾巴草能夠治療部分滑膜炎疾病。

對於由於風溼熱閉所帶來的滑膜炎症患者，平時可以服用狗尾巴草湯

，或者是用骨尾巴草外敷患處，能夠幫助緩解滑膜炎的問題。

但是對於滑膜炎患者而言

，在使用狗尾巴草之前一定要謹慎使用，

因為每一個人的身體素質是不一樣的，在使用之前要在醫生的指導下合理進行，

切勿私自胡亂服用，避免給身體健康帶來損傷。

潤腸通便

便秘是困擾大家的一個大問題，不只是中老年人，現如今就連很多年輕人也由於一些不良的生活習慣和飲食習慣，

出現了一些便秘的現象。

其實狗尾巴草也能夠帶來潤腸通便，調理脾胃等方面的效果，對於有便秘問題的朋友們而言，大家平時可以堅持飲用狗尾巴草水，

能夠幫助調理腸胃不和的現象。

除此之外，狗尾巴草還可以改善脾胃的酸鹼度平衡，能夠幫助促進腸胃蠕動加速

，胃部消化，可以有效幫助潤腸通便，加速糞便排出。

狗尾草泡水時有什麼注意事項？

過敏人群一定要禁用

因為狗尾巴草當中也含有一些過敏原，對於一些體質本身就特別容易過敏的朋友們而言，儘量不要去私自胡亂引用，

否則就會容易帶來一些過敏的現象。

泡水之前一定要清洗乾淨

如果選擇用骨尾巴草來用藥的話，一定要徹底的清洗乾淨，這樣才能夠使用，如果沒有徹底清洗乾淨的話，

很有可能其中還有藥物或者是蟲子殘留，這樣反而會容易損傷身體。

狗尾巴草的3個食用方法，不妨嘗試一下

煎服

大家可以取適量的狗尾巴草用水進行煎服

或者是狗尾巴草研磨成末沖服能夠幫助消腫利尿，清熱除溼。

狗尾巴草排骨湯

取適量的狗尾巴草清洗乾淨，然後加入排骨放在鍋中燉煮，最後加入適當的調味料即可享用，

狗尾巴草排骨湯不僅營養美味，而且還可以強身健體，是非常不錯的一種藥膳。

食療

取適量的狗尾巴草與九層塔頭山、白橄欖根、橄欖根、羅勒、佛手根、桂花根、茄冬葉、雷公根、以及豬肉、雞肉配伍，

煎煮服用，能夠幫助改善緩解胃痛的現象。

結語：在我們的日常生活裡，很多田間雜草，雖然它們會與農作物爭肥料，惹得農民們煩惱，但是當收完農作物之後，這些田間雜草粉身碎骨也在所不惜，農民們會把他們埋在泥土當中變成一些綠色的肥料，我們也能夠想到野草的一生是多麼的可貴，可以給人們帶來非常多的貢獻。