適合懶人減肥什麼辦法，減肥又快又有效？豫一諾酵素

酵素減肥的原理：

酵素補充了消化酵素的分量，令代謝酵素的生成量增加，間接地提高了體內的新陳代謝機能，令易胖體質慢慢改善成易瘦體質。同時，血液迴圈也得到了刺激，可以活膚養顏。而且，酵素具有分解蛋白質與色素的能力，將老舊廢物與活性氧趕出體外，增強排毒能力

以豫一諾香蕉檸檬果蔬酵素為例，含有香蕉、檸檬、苦瓜、胡蘿蔔、芹菜、蘋果、西瓜、蜂蜜及定向菌株，大家一看原材料就知道這款酵素對於腸道的消化吸收和排毒有很大的益處，這款豫一諾酵素能分解排除腸道與體內毒物，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解，促進新陳代謝並調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖。

酵素在生物學上稱作“酶”，是生物體內一類起催化作用的不可或缺的蛋白質。在酵素的作用下，生物才會有消化、呼吸、運動、生長、發育、繁殖等生命活動，才會產生新陳代謝等化學變化。人體如果缺乏酵素，自然就會引起代謝障礙，各個器官就會相繼出現問題。器官出問題，表現在體外的其中一種形式，就是肥胖。

我們都知道，肥胖跟食量並沒有直接的因果關係，你總有些不斷節食但身體仍然不斷髮胖的朋友吧？

肥胖是身體給你的一個訊息──“你的體內有問題啦！”其中一種誘發問題的原

因，可能就是缺乏酵素。

我們從日常飲食裡，其實已可以攝取足夠的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，攝氏四十至五十度的溫度，就足以令酵素失去功能甚至解體。但我們經常進食的就是經高溫烹調的食物，所以從飲食中得到的酵素，可謂並不足夠。因為缺乏酵素令消化系統超負荷，不單影響營養吸引、排便，積聚下來的大量處理不了的毒素，更是肥胖的元兇。

而且，酵素分為“單一酵素”和由多種單一酵素集合而成的“複合酵素”，人體有多種不同功用的細胞，所需的酵素當然並不單一。所以，即使飲食能帶給你的酵素有所不足，也不要偏食！

酵素減肥，就是利用屬於食品的酵素產品，邊調整身體的機能，邊消耗過剩的脂肪，讓身體變得更健康，脖子、背部、腹部、大腿等處的脂肪也都消失了，而使整個人變得輕鬆自在。

目前市面上有很多酵素產品，那麼什麼酵素才是好的酵素呢？

這就需要了解酵素的原料，生產工藝，最關鍵的還要看產品中所含菌的活性和數量。

豫一諾果蔬酵素，精選國內外多種應季有機的新鮮蔬果，經過榨汁或者萃取等一系列工藝後，再新增獨有且經過5年研究所得特有的嗜酸乳桿菌菌種進行發酵，其發酵後的活性菌高達90%。

那麼酵素有哪些作用和功效呢？

酵素不僅儲存了發酵前原料固有的營養素，還富含人體所需的礦物元素、低聚糖、植物性膳食纖維等成分，潤腸通便的同時還可有助培養消化道有益微生物菌群。

而且富含維生素、氨基酸、有機酸等多種功效成分，可以有效調理體質，具有改善腸道微生物平衡，促進消化吸收，增強機體免疫力等功效。

另外，酵素深受廣大女性朋友的喜愛，是因為它具有清脂養顏的作用，酵素蘊含消化酶，可幫助消化道中脂肪、蛋白質、糖分的水解，加速腸道消化吸收，以防毒素堆積而引起血脂過高、過度肥胖以及各類面板問題。