我這麼做薯條，不油炸，不用烤箱，做法特別簡單，多吃不上火

這種薯條，你一定沒吃過！長得像腳板的腳板薯，讓我做成了狼牙薯條，不油炸，也不用烤箱，空氣炸鍋什麼的通通不用。微波爐高火2分鐘後，再放入不粘鍋煎黃即可，做法特別簡單，而且特別營養低脂，多吃也不上火，一大鍋腳板薯條，一上桌都搶著吃，不吃光還不下桌~O（∩_∩）O~喜歡吃薯條的朋友趕緊試試吧。 削皮後的腳板薯非常滑溜，比魚還要滑上幾分，建議洗洗切切的時候戴上廚房手套。

香煎腳板薯 食材：腳板薯1200g 輔料：玉米油20g，鹽2小勺，孜然粉2小勺，辣椒粉1小勺

1、這就是腳板薯，長得像腳板的一種薯類，我老媽擔心不好給腳板薯削皮，所以她特意選了一個“腳趾頭”不怎麼明顯的腳板薯；

2、給腳板薯削皮，洗乾淨；建議戴上廚房手套，它可是比魚還滑溜；

3、腳板薯切厚片，再用工具切成狼牙狀；將腳板薯鋪在盤子裡；

4、將盤子放入微波爐裡，高火2分鐘；腳板薯不要重疊，如果分量多，可分批操作；

5、不粘鍋倒入玉米油燒熱；放入腳板薯，平鋪即可，不要重疊；

6、用中小火慢慢煎；兩面煎黃後，關火，起鍋裝盤；

7、撒入鹽、孜然粉、辣椒粉，以及你喜歡的其他調料；【香煎腳板薯】做好了，開吃吧。

小貼士： 1、調料可根據個人喜好調整； 2、零落的美食生活（零落美食），美食專欄原創作者。關注我，我會與大家分享更多美食的簡單做法！如果您喜歡，請一定要轉發，您的轉發對我很重要！ 親們愛吃香煎腳板薯嗎？歡迎留言~O（∩_∩）O~~ 喜歡我的文章請點贊、關注、分享！您有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。