排便出現這3種“異常”，注意：你的腸道可能已經癌變了！

腸癌是近年來發病率和死亡率都在不斷攀升的一種惡性腫瘤，腸癌在醫學上又叫大腸癌，根據腫瘤生長部位的不同，又可分為結腸癌和直腸癌兩種。

無論是結腸癌還是直腸癌，它們的發生，除了和遺傳因素相關外，更多的還是和我們的生活和飲食相關。

腸道是食物分析吸收的主要場所，所以，吃進嘴裡的東西，總是會直接影響腸道健康。這大概就是我們常說的“病從口入”吧。

小溪躺在醫院的病床上，剛剛打過止痛針，但渾身的劇痛仍在折磨著她，豆大的汗珠仍然順著小溪的臉頰淌了下來，小溪知道，留給自己的時間不多了。

兩個月前，小溪腹痛便血，到醫院檢查，結果查出了腸癌，還是晚期，醫生看著小溪不由地嘆氣，一個青春年華的姑娘，剛剛大學畢業兩年，還沒有結婚生子。

奈何小溪的腸癌已經十分嚴重，腸道內密密麻麻長滿了大小不一的腫瘤和息肉，而且已經出現了肝臟轉移，醫生也沒有更好的辦法，只能做姑息治療，挺一時是一時了。

隨著腫瘤的不斷惡化，小溪的情況越來越糟，腫瘤的多處轉移，讓小溪感覺渾身每個地方都痛，而且這種癌痛十分劇烈，打止痛針都已經沒用了。

雖然醫生拼盡了一身醫術，還是無力迴天，小溪最終還是在腸癌的折磨中痛苦離世。

一個年輕姑娘就這樣走了，醫生看著既心疼又無奈，這孩子平時也太不知道愛惜自己了。

原來在治療中，醫生了解到，小溪無論是上學還是工作，都很努力，平時不抽菸、不喝酒，沒什麼不良嗜好，但對吃飯這事，小溪十分不上心。

從上高中開始，小溪的包裡就常備各種腸，什麼魚腸、雞肉腸、玉米腸……都是那種可以即食的火腿腸，小溪愛吃這些火腿腸，有時因為學習或工作錯過了飯點，就拿火腿腸充飢，當飯吃，尤其是工作後，小溪有時一天就能吃一大包火腿腸。

醫生對此不免感嘆：這樣的東西，怎麼能把它當飯吃！

火腿腸、臘肉、午餐肉等，都屬於加工肉，這些食物會增加患癌的風險，尤其是腸癌。因為這些加工肉製品中往往添加了硝酸鹽和亞硝酸鹽等物質，是對身體健康很不利的。

醫生提醒，加工肉製品是被世衛組織列為和香菸、酒精並列的一類致癌物質，最好少吃。

無論男女，一旦排便出現這3種“異常”，你的腸道可能已經癌變了！

1、排便習慣發生變化

這是大腸癌的主要臨床症狀，如果患上大腸癌，就會導致人們的排便習慣發生改變，排便次數有明顯的增加，並且大便大便習慣性改變，如便秘、腹瀉等。

2、便血

右結腸癌的便血因與大便混合均勻，因此肉眼很難看出，造成長期慢性失血，甚至有貧血表現。地位腸癌便血容易被患者覺察到。

直腸癌便血則為其主要的臨床表現之一，但由於有時會形成粘液血便，常常被誤診為痔瘡出血或者是慢性細菌性痢疾。

3、粘液便

由於腫瘤表面黏膜發生破壞時，受到繼發性的感染、壞死組織脫落、腫瘤大量滲出性液體等原因，腸癌常常出現膿血便、粘液血便。

點選

預防腸癌，養護腸道，勤做這4件事

一、注意補水排毒

多喝水有助於腸道排毒，對腸道有益，一些茶水，更能起到很好的養腸功效。

二、減少紅肉攝入

經常食用紅肉，即表面顏色偏紅的肉類，如豬肉、牛肉、羊肉等，會明顯增加腸癌風險。

紅肉本身是高蛋白的營養食物，在保證飲食均衡的情況下食用，對身體是有益無害的，但是過量食用，尤其是食用加工類肉製品，燒烤肉等，長期量的積累必然會埋下疾病的後患。

吃肉香一時，傷腸毀一生。減少肉食，控制每天攝入75克肉是最好的。

三、避免長期久坐

長期久坐是現在很多都市人的弊病，長期久坐也帶來了很多健康隱患，其中就包括腸癌。

長期久坐會讓腸道蠕動減弱，更容易出現腸胃疾病。而運動會增加腸道中短鏈脂肪酸，特別是丁酸鹽的水平。

丁酸是腸道內微生物酵解產生的一種短鏈脂肪酸，可以促進腸細胞保持健康，減少炎症，並可以作為宿主的能量被吸收。

所以，沒事別總坐著，多動一動，腸道好了，人體免疫力也可以得到提升。

四、做好相關檢查

篩查早期腸癌法寶：大便隱血+直腸指檢+腸鏡

①大便隱血：是篩查早期腸癌的重要方法之一，也是一個重要指標。如果連續兩次都被查出大便隱血陽性，那麼就要考慮是不是有腸癌，是不是要做腸鏡了。

②腸鏡檢查：是腸癌早篩的金指標，透過腸鏡不僅可以觀察腸道，還可以取出一些疑似病灶，進行病理檢查，從而確診。

③直腸指檢：大概有7成的腸癌能夠透過指檢發現，並且還能夠初步判斷出腸癌的形狀、大小、質地、活動度等。

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