尿液聞起來有股“咖啡味”，是身體出問題？別想太多，主要有2點

尿液是身體的一面鏡子，透過尿液顏色、排尿量和氣味來判斷疾病。正常情況下，剛剛排出的尿液只是有淡淡的異味，放置時間太久後可產生氨臭味。

部分人發現自己排出的尿液散發出咖啡味，這是怎麼回事，難道是疾病來臨了嗎？

你的尿液聞起來有咖啡味是怎麼回事？

1、喝太多咖啡

咖啡中含有眾多化合物，之所以咖啡有著獨特的氣味，主要得益於其中的羥基肉桂酸，這屬於多酚類物質。咖啡進入體內後，羥基肉桂酸分解成代謝物，透過尿液排出體外，從而讓排出的尿液有咖啡味。喝的咖啡越多，尿液中的代謝物就越高，產生的咖啡氣味就越濃重。

2、脫水

咖啡因具有利尿作用，喝太多咖啡後會增加排尿量，易造成機體脫水，促使尿液中化合物升高，導致尿液發黃且顏色加深，同時也會散發出咖啡味。

尿液出現這幾種味道，別大意？

1、惡臭味

泌尿系統受到感染可使得尿液變得渾濁，從而散發出惡臭味，尤其是化膿性腎盂腎炎和膀胱炎，使得尿液散發出腥臭味。

2、糞臭味

尿液散發出糞臭味，需高度懷疑膀胱結腸瘻。由於泌尿系統反覆受到感染，使得腸道中糞便透過瘻管，從而進入膀胱，導致尿液散發出糞臭味。

3、氨水味

通常尿液放置時間太長會產生氨水味。若剛剛排出的尿液有刺鼻的氨氣味，同時伴有氣泡，應警惕細菌感染，最常見的是膀胱炎。

4、刺鼻氣味

尿液散發出刺鼻的臭味，需警惕腎結石，同時伴有尿液顏色異常和渾濁，這是因為尿液中有高濃度的毒素和化學物質造成的。

5、蘋果味

尿液散發出爛蘋果味，應第一時間想到酮症酸中毒，尤其是糖尿病患者更應該重視。

6、甜味

通常腎臟疾病和尿毒症患者排出的尿液散發出甜味；尿液呈現濃重的焦糖味，應高度警惕槭糖尿病，這屬於常染色體隱性遺傳病，因為酶先天性缺陷而使得尿液中排出太多不完全的代謝產物。

7、硫磺味

一般吃太多蘆筍會使得尿液散發出硫磺味，蘆筍中含氨基酸甲硫醇，這是特殊蛋白質代謝後的最終產物，只要少吃蘆筍就能改善。

8、腥臭味

尿液散發出腥臭味，應警惕腎盂腎炎或膀胱炎。特別是尿液腥臭且伴有食物腐敗的氣味，應及早就醫檢查，排除疾病的可能性。

溫馨提示

當尿液出現異常氣味時，先回想自己所吃的食物和藥物，觀察幾天；停止用藥後，尿液仍然散發出異味，還需及早去醫院做相關檢查，排除疾病的可能性。

另外，日常生活中應多喝水，每天的喝水量應達到2000毫升以上，白開水是最好的選擇，喝水應做到小口慢喝，不能狂飲。

調整好飲食結構，少吃高油、高鹽和高糖分食物，多吃新鮮蔬果和五穀雜糧。保持適度運動，每天的運動量不能少於30分鐘，一週堅持4~5次，能維持五臟六腑正常運作，增強抵抗力。

家庭醫生線上專稿，未經授權不得轉載