高血壓盯上了瘦人，瘦人得高血壓更可怕？這3大真相為你解惑

在我國，高血壓是一種高發疾病，現如今患病人數已經達到了2。7億。因為高血壓患者大多是身材比較肥胖的人，因此有不少人想當然地認為高血壓是胖人的專利，實際上這種認知是錯誤的，高血壓的發病機率雖然與體重有一定的關係，但體重並不是唯一因素，瘦人如若患上高血壓，危險係數比胖人還要高很多。

高血壓與哪些因素有關？

1、 遺傳

高血壓具有一定的遺傳性，如果父母都是高血壓患者，那麼子女患上高血壓的機率則可以達到75%，因此有家族史的人要更加註重生活和飲食細節，避免因生活習慣和飲食習慣不正確，而導致過早患上高血壓。

2、 高鹽飲食

攝入過多含鹽量比較高的食物，會導致血液當中的鈉離子有所增加，使得血漿滲透壓增加，血管為了調節滲透壓攝入過多水分時，血壓則會自然的升高。

3、 長期大量飲酒

酒精會對身體各個器官造成刺激，這其中也包括血管，很容易引起血管腔狹窄甚至閉塞，導致血管內出現斑塊、血液粘稠度增加，久而久之不但會引發高血壓，還會導致動脈粥樣硬化，使得患上心腦血管疾病的機率有所增加。

4、 濫用藥物

藥物使用不當也可能會導致高血壓的發生，比如經常服用非甾體消炎類藥物，這種藥物會導致前列腺液合成遭到抑制，促使人體血壓平衡被打破，最終則會引發高血壓。經常口服避孕藥，會使得血清甘油三酯和磷脂升高引發水鈉瀦留，促使血管外周阻力慢慢增大，最終導致血壓升高。

瘦人患上高血壓為什麼會更危險？

1、 瘦人的末梢血管比較細

相比於肥胖的人，瘦人的末梢血管會相對細一些，血管受到的阻力也會更大一些，一旦血壓升高，則很容易出現心肌梗死等心腦血管疾病。

2、 容易情緒激動

相比之下，瘦人在性情和心理素質方面比肥胖的人要稍微差一些，在面對一些事情的時候，很容易出現急躁以及激動的情緒，在不良情緒的影響下，本來就偏高的血壓則會再創新高，使心腦血管在高壓狀態下受到傷害。

3、 瘦人發病年齡比較晚

相比於肥胖的人，瘦人患上高血壓的年齡會相對晚一些，因此瘦人在患上高血壓的同時，很容易患上與年齡相關的併發症，比如血管硬化、心臟代償性肥大等等，給身體和生命造成的威脅也會更大一些。

溫馨提示

身體瘦弱的人如果患上了高血壓，則要密切觀察並且控制血壓，建議長期堅持服用降壓藥物，不可以擅自停藥或者更換藥物，另外還要定期測量血壓。此外要保持平緩的情緒，避免緊張、焦慮、發怒等過激的情緒出現，建議透過深呼吸或者運動的方式調節情緒。當然肥胖患者同樣要注意血壓的監測，並且堅持服用降壓類藥物，避免因高血壓而引發其他心腦血管疾病。

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