建議孩子少吃大米被罵慘，米湯米油是精華還是大坑？看了才知道

關於孩子的飲食都是父母最關心的問題，都希望給孩子最好的，最安全最營養的。但是往往還是會有很多的誤區存在，不知道到底該給孩子吃什麼？就拿我們日常生活中所吃的大米，大米中所含的砷比其他主食的要高一點，我不是說不可以吃米。給孩子的主食應該是均衡的，為什麼非要頓頓給孩子吃大米，吃糙米，喝米湯，就不能給孩子換個別的？

除了大米，孩子的主食也可以換成麵條，小米，粗糧等等。一種東西對孩子有沒有傷害是以最脆弱的樣本來做標本的，別人記得孩子好好的並不代表所有的孩子都好好的，別人不會出現慢性中毒，並不代表所有人都不會慢性中毒。所以還是哪句老化，給孩子的飲食一定要是多樣化的，尤其是主食，有很多，可以給孩子換著吃，放棄那些喝粥可以幫孩子養胃的舊育兒方式吧，現在提倡科學育兒。

有很多的地方把大米湯，米油當成至寶，認為大米湯，米油比魚肉雞蛋牛奶還有生命力，還有營養。其實不然，米湯米油孩子的身體未必能承受，大米中的砷和鎘在米湯米油中的殘留是最多的。只給孩子和大米湯米油孩子就會吃的很多，容易讓孩子攝入更多的砷，所以不能長期的給孩子和大米湯米油。如果媽媽們不相信可以自己去做一個檢測，然後在斷定要不要給孩子吃。

相對的我國對大米的監管還是很嚴格的，所以媽媽們一定要買合格的大米，只要是合格的大米，其中的砷的含量是控制在國家的標準範圍內的。我和很理解大家喜歡吃米飯的心情，但是不管在怎樣給孩子吃，一定要交替著，不能只盯著大米不放。但我沒說大米不可以吃，是要和其他的主食交換著給孩子吃，也是為了孩子的健康著想。

那麼問題來了，知道的人會說砷是一種天然存在的類重金屬，水中也是存在的，那麼是不是就不給孩子喝水了。我們的飲用水和生活用水都是有嚴格的標準的，就像家中安裝的淨水器一樣。所以只要是嚴格遵守國家標準，那麼我們用的水都是安全的！