甲狀腺出問題，手臂這處會長出結節！這麼揉一揉，效果超級好！

中醫把甲亢、甲減、甲狀腺腫大、甲狀腺結節等甲狀腺疾病統稱為“癭”。

古代治療“癭”會用到一些特殊的穴位，其中有一個穴位效果特別明顯，就是臂臑穴。

臂臑，又名頭衝、頸衝。在臂外側，三角肌止點處。

簡單取穴法：屈肘90°，在肘部橫紋末端找到曲池穴；肩關節外展平舉，在肩峰前下方凹陷處找到肩髃穴。

將曲池穴和肩髃穴連成一條直線，這條直線和三角肌前下緣交界處就是臂臑穴。

臂臑穴屬手陽明大腸經，其之所以能治療甲狀腺類疾病，有三方面原因。

1。從位置來講，手陽明大腸經要經過甲狀腺，“經脈所過，主治所及”也。

2。手陽明大腸經對化痰、行氣有獨特的功效，中醫認為癭瘤是痰氣聚集所成，故刺激手陽明經上的臂臑穴可消癭。

3。從人體解剖學的角度來說，甲狀腺發生病變時頸闊肌肌肉會變得拘急緊張，使得這一整片肌肉筋膜都出現緊張攣縮，所以甲狀腺病變會導致臂臑穴出現炎性反應或筋結。

當對臂臑穴進行刺激，對頸闊肌也能起到放鬆作用，那麼也就能消除甲狀腺的腫脹或疼痛，並促進其功能恢復。

大家可以試著在臂臑穴附近摸一下有沒有疼痛感或者結節。

如果甲狀腺功能異常，特別是已經出現了甲狀腺結節、甲狀腺腫大，且患病時間已經不短，就會發現在臂臑穴的位置附近有明顯的腫脹或筋結，這就是甲狀腺功能異常所導致的陽性反應。

一般來講，哪一側甲狀腺出現了功能異常，有腫脹或結節，那麼哪一側的臂臑穴就會出現陽性反應。

如果甲狀腺問題出在雙側，則往往是雙側臂臑穴均出現陽性反應點。

操作方法

點揉法

這是最簡單的刺激方法，不需要任何工具即可進行。將自己的拇指立起來，放到臂臑穴處有筋結的部位，用力點下去，然後用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分鐘。

刮痧法

如果有刮痧板，也可在臂臑穴附近做做刮痧。刮拭的時候應從上往下，即從肩髃穴刮向曲池穴方向，注意不要反方向刮拭。每天至少做3~5次，每次3~5分鐘。

艾灸法

艾炷灸3~7壯，或艾條懸灸10~20分鐘。

以上方法堅持操作一個月以上，當臂臑處的疼痛感逐漸消失，或者筋結逐漸變小變軟，甲狀腺腫脹或疼痛的現象也會明顯減輕。配合常規藥物治療或其他一些治療方法，效果會更好。

作者：養生中國

原標題：《甲狀腺出問題，手臂這處會長出結節！這麼揉一揉，效果超級好！》