如何科學去除頭皮屑？看這裡！

惱人的頭屑怎麼辦？

頭皮發癢，不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭髮上和肩膀上，雖然無損於身體，但卻有礙美觀，給人以不雅不潔之感。這樣的事兒，雖然在我們的日常生活中已司空見慣，但的確又是一件頗為惱人的事……

頭屑的分類

頭屑分為生理性頭屑和病理性頭屑：生理性頭屑是我們面板、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的，頭皮光滑，通常看不到明顯的脫屑；病理性脫屑則是頭皮上皮細胞過度增生，引起的臨床上一系列的疾病。在臨床上，我們根據頭屑的多少以及皮損的形態，我們分成以下不同的疾病。

1。頭皮是正常的，僅僅有頭屑，梳頭的時候，掉頭屑，這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹。

2。如果頭皮屑非常多，而且皮層很厚，上面有紅斑，頭髮可以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那麼我們診斷就可能是銀屑病。

3。如果說頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭髮油膩、乾枯，頭皮上也有些紅斑，那麼這個就可能是脂溢性皮炎。

4。頭皮的鱗屑非常厚，鱗屑呈乾燥的粉末狀，這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。

5。有一種頭癬也可以引起頭屑的增多，主要是白癬，同時會伴有脫髮，真菌學檢查陽性，診斷比較容易。

怎麼預防呢？

1。避免緊張焦慮；

2。充足的睡眠，避免熬夜；

3。禁食辛辣刺激的食物，避免過度飲酒、吸菸，要多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品，減少油脂分泌過多；

4。避免過度清潔，應用美髮產品應注意，謹防過敏。

如何治療？

首先一般支援治療，生活規律，飲食健康。

其次積極尋找病因，對因治療，如為單純性頭屑增多，可給予區域性用藥：可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗髮劑等。內用藥物：可服用B族維生素如維生素B6、B2、和複合維生素B以及施爾康等。如為頭癬可採用區域性或全身抗真菌治療；如為頭皮銀屑病可外用角質調節劑、糖皮質激素及維生素D3衍生物等。

作者簡介

李娜

李娜，主治醫師，醫學碩士學位，畢業後工作於濱州醫學院附屬醫院面板科，臨床一線工作7年來，

擅長於各種免疫性面板病的診治及各種面板腫物的美容切除

。已參與省級課題1項，參編、參與論文發表及專利數篇。先後獲得多項先進個人榮譽稱號，現為山東省老年醫學學會中西醫結合面板性病專業委員會委員，濱州市醫學會面板專業委員會委員。