簡單兩味可解決免疫力低，陰陽兩虛的中藥，一味補陰，一味補陽

簡單兩味可解決免疫力低，陰陽兩虛的中藥，一味補陰，一味補陽

你是否有過這樣的情況，平常總是生病，去看中醫，常常會聽到大夫說是陽虛或者陰虛了。那麼什麼是陽虛？什麼是陰虛？

這陽虛簡單來說，其實就是體內陽氣不足了，自然也就無法抵抗外界的寒冷，因此陽虛體質的朋友首先就是怕冷，而且一到秋冬季節，那手腳就冰涼暖不熱。當然陽虛的朋友還有一

特徵

就是一旦接觸寒涼食物，就容易腹瀉。

而這陰虛簡單來說就是體內的津液虧虛了。這是怎麼一回事？其實人就好比這土地，缺水讓土地乾燥而這植物也就不長了，而陰虛體質的朋友也就會感覺燥熱，手心腳心或者胸口常常很熱，此外，晚上睡覺還會出現盜汗的情況。

當然還有一部分人即怕冷又怕熱，既有上火的情況還有手腳冰涼的症狀，而這就是陰陽兩虛體質。畢竟現在喝冰飲，吹空調，還經常熬夜的朋友太多了，因此這些身體素質偏差的人很容易就陰陽兩虛。

今天就給大家介紹由兩味中藥組合的小方子，該方所需要的中藥就是桑椹和鎖陽，這兩味中藥一味補陰一味補陽，二藥合用陰陽平補。

我們先來看看這桑椹，在《唐本草》中記載，桑葚有生津止渴的能力，單用可針對熱病傷津之陰虛證。而且桑葚甘寒質潤，可入肝、腎二經，它能益腎臟而固腎精，久服可黑髮明目。對於因陰虛而表現出口乾舌燥心悸失眠、鬚髮早白、腸燥便秘的朋友就可以用桑葚來補血滋陰、生津潤燥。

而鎖陽，正如其名，它就好比一把鎖，可以把體內的陽氣牢牢鎖住。同時鎖陽還是一味甘溫的中藥，也可入肝、腎二經。而甘可以補益，溫則能散寒，因此鎖陽還有溫補肝腎、養益精血的能力。

簡單來說，這桑椹甘涼，而鎖陽甘溫，二藥合用，可陰陽雙補，但是須知道這桑葚和鎖陽都可潤腸通便，因此容易腹瀉朋友是不適宜服用的，大家瞭解了嗎？