牙套臉能不能恢復？很慌啊！

本來是想摘下牙套後，靚絕眾人，沒想到，卻把我一個兒給嚇到了。臉頰兩邊沒有肉嘟嘟反而是陷進去了，顴骨高高的凸出很明顯，太陽穴還是凹進去的，整個人看起來就是很瘦很顯老，嗚嗚嗚，我的肉感我的少年感不見了。這牙套臉還能不能恢復呀，救救孩子吧！

牙套臉的“兩凹一凸”，實際上是因為臉頰跟太陽穴凹陷了，才顯得顴骨高的。面部輪廓主要由軟組織和臉部骨骼共同決定，骨頭對軟組織起支撐作用，骨頭髮生了變化想恢復是件難事，可如果軟組織發生變化了那說不定還能扭轉乾坤。

單純的牙齒矯正，除了對我們口內的牙槽骨會發生一些改變作用，其他部位的骨頭幾乎是沒啥影響的。

主要影響的是軟組織，比如肌肉、脂肪等等，由於戴了牙套，咀嚼不便，我們沒法嚼硬點的東西，只能吃稀軟的食物。

這時我們的咀嚼肌就會發生廢用性萎縮，跟腹肌、肱二頭肌一樣，本來鍛鍊得特別豐滿的肌肉如果久久得不到鍛鍊後就慢慢地變瘦小了。

頰肌、顳肌分別在臉頰跟顴骨的位置，它們平常可是我們乾飯的得力助手，這不，戴了牙套不咋使喚它了，它就變瘦小了，這兩個地方才會出現凹陷。如果戴牙套前是個小胖子，那這個牙套的瘦臉效果說不定還不錯喔。如果戴牙套前就很瘦，那戴了牙套，肌肉萎縮後牙套臉就會更明顯了。

不想出現牙套臉，那就在戴牙套期間多訓練，可別懶著。每天用力地嚼一嚼咬膠，我知道戴著牙套咬這個不舒服，可是你得忍著，咬膠能鍛鍊我們的頰肌跟顳肌，防止肌肉萎縮出現牙套臉，還能讓矯正的牙齒移動得更快。

啊？你已經出現牙套臉了！

不要緊張不要慌，牙套臉還是有救滴，多嚼一嚼咬膠，要不然有事沒事多嚼點口香糖也是可以鍛鍊頰肌跟顳肌的。

再說了，等到摘牙套時，牙齒已經整整齊齊，咬合關係更加良好，就可以快樂乾飯了，嚼得多就鍛鍊得好，吃得多就會長肉，你還怕臉會凹陷？就怕你到時候要說，怎麼長胖了呀。只要是多咀嚼，多動用頰肌跟顳肌，牙套臉就還有救。

實在不行那就藉助醫美的力量吧，如果你不介意，可以去正規醫院，找專業的醫生進行玻尿酸填充，或者是自體脂肪填充等。雖然不是動刀子，但是隻要是整形美容都有風險，這個還需要謹慎謹慎再謹慎，能透過鍛鍊咀嚼恢復咱們就不考慮這玩意了。

只要是正畸人，都不想出現牙套臉，可萬一出現了也不要慌，有救的啦。正畸出現牙套臉大部分是因為頰肌跟顳肌出現了萎縮，而不是面部骨頭變化。

想多鍛鍊頰肌跟顳肌恢復正常輪廓，那就多嚼咬膠，多嚼口香糖，拆了牙套後多吃飯再好不過了。實在不行再考慮醫美填充類，切記這個不得已再選啊我的寶！