這8個常見症狀竟然是腎病的早期訊號→
2022-12-30由 上海虹口shhk 發表于 畜牧業
腎病騙局沒有什麼早晚期
腎臟,是人體最重要的代謝器官,默默無聞地為機體健康保駕護航,即使它受到了傷害,也往往沒有什麼太大的反應。
甚至,在出現任何不適症狀之前,一個人最多可能會喪失90%的腎功能!
如果未對腎臟疾病予以足夠重視,它甚至可發展為腎衰竭並危及生命。
認識腎病的重要訊號
慢性腎臟病可防、可治,當腎病出現時,在不同時期有不同的表現,如果我們能夠及時發現這些“訊號”,或許就能避免疾病加重——
慢性腎臟病的早期症狀
頭暈;
疲勞乏力;
腰痛;
水腫;
尿頻;
尿量增加或減少;
尿液顏色異常;
尿液泡沫增多。
慢性腎臟病的中晚期症狀
瘙癢;
貧血;
神經病變;
噁心;
嘔吐;
食慾不振;
尿毒症口臭;
消化道黏膜潰瘍、出血。
慢性腎臟病的晚期症狀
抽搐;
昏迷;
骨病變;
骨骼變形
遠離腎病“催化劑”
0
1
經常熬夜
現代生活節奏快,人們經常熬夜加班,身體過度透支,多項研究表明:長期睡眠狀態不佳,睡眠小於6小時,蛋白尿風險會明顯增加。
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2
吃得很鹹
長期吃得很鹹,會導致血壓控制不好,加重腎臟負擔。
對於一般健康人群來說,每天吃鹽不超過5克,限制加工食品和在外就餐的次數。
對於已經出現蛋白尿、水腫、高血壓和少尿的患者來說,需要嚴重限制鹽在3克/天。
0
3
不愛喝水
泌尿道感染、結石最喜歡盯著不愛喝水的人群。
對於健康的成年人,每天飲水量應達到1500~1700毫升,大約7~8杯,以白開水或茶水為佳,不喝或少喝含糖飲料。
有基礎疾病的人群則應根據自身需要調整飲水量。
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4
缺乏運動
規律的身體活動有助於健康體重的保持,也有益於維持血壓平穩,降低患慢性腎病的風險。
0
5
過度吸菸
吸菸會減慢血液流向腎臟的速度,影響腎臟的正常功能。而且,吸菸還會使腎癌的發生風險增加50%。
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6
濫用藥物
腎臟和肝臟是人體最重要的排毒臟器。不論中藥西藥,科學用藥可治病救人,反之則容易傷肝腎。
平時大家有用藥需求時,一定要注意諮詢醫生,尤其是在使用止痛片、抗生素類藥物時,更需謹慎對待。
0
7
過分擔憂
良好的情緒與身體的健康狀態息息相關。長期的焦慮抑鬱、精神緊張,容易出現血壓升高、內分泌、代謝紊亂,對腎臟健康無益。
0
8
反覆感染
反覆的呼吸道感染和泌尿道感染,會誘發並推動腎病的病情進展。因此,當發現上述感染時,需要及時干預和規範治療。
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9
從不體檢
很多腎病患者早期並沒有明顯症狀,若從不體檢,很可能會錯過腎病早期發現的機會。
這幾類人要經常檢查腎功能
患有糖尿病、心血管疾病、高血壓的人,以及有腎臟病家族史或年齡較大者,都屬於慢性腎臟病的高危人群。
這類人群更應該關注腎臟健康、定期體檢,只要簡單的血液和尿液檢查就能幫助我們發現腎臟問題哦~
10
長期不控制基礎疾病
血糖、血壓長期控制不好,以及反覆高尿酸問題,都持續損傷著腎臟的血管,最終累及腎臟功能。
因此,當有高血壓、糖尿病、高尿酸血癥等疾病時,應該注意定期檢查腎功能。
作者:養生中國
編輯:夕顏
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