告訴你怎麼治好糖尿病!
2022-12-02由 如理如法的養生 發表于 畜牧業
糖尿病怎麼治好的快
不說虛的,都是乾貨,告訴你怎麼治好糖尿病。
主要從以下幾個方面進行展開。
1。日常作息飲食方面。
2。情緒方面。
3。鍛鍊方面。
4。醫藥方面。
5。血糖測量。
6。持續的堅持。
7。結語!
一:日常飲食和作息
早睡覺,十點之前最好睡覺一定不要熬夜。睡覺前泡腳,因為泡腳可以有效活血,怕冷加艾葉紅花,口乾加生地或者麥冬。然後推腹15分鐘,調理脾胃。
飲食葷素搭配,如果溼氣不重,可以每天喝稀飯。可以加三種豆和山藥。飯量控制在七八成飽就可以,不可以特意過分節食控制血糖,容易出現營養不良,後果嚴重。血糖一般飯前後8—12可以接受。
睡覺前推按腿部肝腎脾經的痛點,每個痛點3分鐘,左右腿都要按,這個很重要,一定堅持按摩。
二。情緒方面
保持情緒樂觀,儘量不多事,不管閒事!
三.鍛鍊
每天慢走至少3公里。如果可以做太極拳,站樁效果更佳。單單太極拳或者站樁練好了足以治癒糖尿病!
四
。中醫藥治療
可以烏雞白鳳丸為主。。。口乾渴配合生脈飲,鬱悶配逍遙丸,怕冷嚴重配金匱腎氣丸。淤血配血府逐瘀膠囊或者嚴重的配大黃蟄蟲丸,這些藥很安全,可以配合使用。
最好是看中醫,整體調理效果最好,中醫水平不一,一定要選擇好中醫!
五。血糖測量。
不要每天測血糖,久了容易貧血,一個月一次足夠,掌握基本趨勢高低即可。
六。持續的堅持!
以上要持續堅持,覺得精力漸漸旺盛,可以釋放減少降糖藥數量。胰島素也是。最後漸漸停藥或者停胰島素夠,血糖過一段時間會有大的反彈,不要理會,繼續堅持即可,不只要不是太高,不可以在吃藥。過幾天血糖就會穩定,這時候,平穩趨勢成為常態。堅持做,糖尿病就可以治癒,至少可以不用再吃降糖藥或者打胰島素了!
七。結語!
糖尿病可以治癒,只要你按上邊的做,結果非常讓人期待!扔掉降糖藥和胰島素是順理成章的事!