肚子贅肉一抓多層肉？一勺蜂蜜就搞定，用一個瘦一個！瘦到你尖叫

肚子是全身最容易胖起來的部位，也是最難減下去的部位。而且現在由於工作的原因很多人都是久坐族，本來運動量就少，還坐著不動，腹部肥肉都可以疊三層了！久坐不僅給人們帶來了一大堆的職業病，還讓人們原本苗條的身材隨著時間的推移下一點點的向臃腫身材靠齊，看到小肚子上一層一層的的肥肉你煩惱了嗎？而這些脂肪對人體來說並不是好東西，得用健康的科學的方式把它減下去。

肥胖的兩大原因：

1、溼氣重

首先，溼氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體迴圈不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。其次，溼氣重的人怕冷，身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫，人容易發胖。

2。帶脈不通

帶脈不通，腹部肥胖：作為七經八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經”。腰帶的作用是什麼？就是為了讓褲子不鬆弛，所以才會在腰部繫上一條緊緊的腰帶。

蜂蜜減肥法：

早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。五天以後可以吃麵條等容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。採用這樣的減肥方法，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。

減肥原理：蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯溫溫的蜂蜜水，即可以“叫醒”大腸小腸，也可以將一晚上所沉積的毒素排出體外。