三七粉泡水喝，有很好預防和改善疾病的效果，但這兩類人不能喝！

三七粉，對於養生人士來說一點也不陌生，會經常被用來泡水喝，還有的人生吃三七粉。都能給身體帶來好處。人身體內的細胞活性降低，代謝變差。都會選擇來吃三七粉養生。三七粉的功效太多了，數都數不過來。

三七的功效相當的多，有活血化瘀、養肝排毒、降低血脂和膽固醇等功效。也因此三七粉在心腦血管患者中備受歡迎，會選擇將三七磨成粉沖水喝，以此進行養生保養。

都應該聽說過生打熟補的說法，意思就是生三七粉可以幫助改善跌打損傷，止血化瘀和消腫。熟的三七粉則是可以補身體，提高身體的免疫力，還有補血的效果，適當的食用三七粉，確實能給身體帶來相應好處。

三七在古代，是用來止血散瘀的，一般都是外用比較多。隨著時間的推移，三七的很多用處也被發現，三七粉也被大家熟知，也被大家喜愛著。現代的很多人，都喜歡三七粉泡水喝。尤其是年紀比較大的人。

由於三七粉有著很好活血化瘀的效果，非常適合高血壓、高血脂、貧血、冠心病、心絞痛以及其他心腦血管疾病的人群食用，有著很好預防和改善疾病的效果。或者是因跌打損傷等原因導致身上有淤血存在，食用三七粉也有著活血化瘀的效果，對身體健康有很大的幫助。

三七粉是屬於藥材，對身體會產生一定的不良影響，食用過多就會增加身體負擔，不建議每天食用，不適合長期食用。

很多人認為孕婦就是要大補營養啊，三七粉的補血功效那麼好，為什麼孕婦卻不能透過吃三七粉補充身體營養呢。究其原因，三七粉裡面有些成分會傷害到體內的胎兒。三七粉會干擾到兒童正常發育，導致早熟。兒童的身高也會受到影響。而且三七粉還會降低兒童發育時期的身體抵抗力，所以，處於生長髮育期的兒童，要儘量少吃。

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