為什麼叫填鴨長高的終極秘密就是在保證營養和運動的前提下，多吃。

為什麼叫填鴨

長高的終極秘密就是在保證營養和運動的前提下。多吃。大家應該吃過北京的烤鴨。烤鴨的體型相對一般鴨子大。他所使用的是一種叫填鴨的鴨子。這種鴨子一動不動每天吃很多好的飼料，而且吃的很多，一天喂很多次，直接用人塞進他的脖子裡。就是這樣一個不運動的鴨子，長得反而很高大肥壯。就跟現在肥胖的美國人一樣。但是從側面也說明了一個問題，多吃，和營養非常重要。都說北方人比南方人高大。好像確實也是，全世界都是這樣的趨勢，北歐人比南歐人要高多。身高第一的是歐洲的荷南人。但是有資料可查，在100多年前他們是歐洲最矮的。這個有紀錄片，大家可以查一查就知道。為什麼短短100多年成了全球最高的，是因為他們大量的吃牛肉喝牛奶，牛奶當水喝。這裡面有兩個重點營養和大量多吃。這個時候有人跳出來說非洲的馬賽人個子也很高啊，平均兩米。馬賽人是一個戰士部落，所以它的運動量相對大，而且可以對抗獅子，甚至是捕獵獅子。熱帶地區運動量大的人胃口必然不錯，再加上他們比較強大，擁有很多的財產。他們的財產就是牛，馬。重點來了，馬賽人的主要食物是馬血！和牛奶，再加上適當的肉野味兒。他們個子高大的原因就是運動和營養。這個可以參照日本人每天一杯奶計劃，造就了日本人平均身高已經達到了1米7。在印象中日本人吃的很精緻，好像這樣吃的話就會吃的比較少，少了個子就不會太高。再看看中國北方人吃饅頭吃麵條，一頓要吃多少，你再看看南方人吃米飯，有時候一碗飯就解決了。所以這就產生了南北的差距，在營養相同的狀況下，吃的多少就變成了主要的競爭。吃的多，哪怕營養差一點，但是它的分量加上來了，蛋白質的攝入，鈣的攝入就會變得更多。再說說為什麼海南廣西這些人個子比較矮。去過深圳，海南的人都知道這些地方太熱，稍微運動一下就一身汗，所以他相對於北方來說消耗的熱量比較多。熱量消耗多了供給身體生長的元素就會變得少啊。加上太炎熱，南方人一般胃口都不怎麼大，吃的就相對變少，哪怕你吃的是海鮮，蛋白質含量高，但是你吃的分量太少。南方人其實應該也有感覺，在你們當地那些吃的非常多的，肯定長得又高又壯。所以在同樣的環境下一定要多吃營養的吃，再加上適當的運動，你就會比別人高人一等。