王嶽倫出軌門35天后，李湘私生活被偷拍:縱慾，有多毀人?

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曾看過一句話：所有原諒都有條件。看到李湘夫婦出軌風波後合體參加綜藝，才明白，於他們而言事業面前情愛那點糟心事不值一提。在一檔主題為減肥的節目上，夫婦倆沒少秀恩愛，彷彿一切都不曾發生。感情也許有表演的成分，體重可騙不了人：136——這是李湘的體重。

她自己都嚇著了，一臉難以置信：太可怕了。大可不必，沒有一兩肉是無辜的。01節目堪稱不良生活習慣大型夫妻秀。早上眼睛還沒睜開，先來一頓烤肉。

餐餐充斥著高脂高糖，無肉不歡。

睡前，李湘前一秒責備王嶽倫吃東西，後一秒：“好好吃，哪買的？”

王嶽倫的夜宵也很實在，滿滿一大盤豬肘子。

吃完直接睡覺。運動？不存在。一覺睡到中午是正常操作，能躺著絕不站著，散步已是極限。

在健身房也紋絲不動，逼得教練開口哀求：李湘，求你做個動作吧。

放縱的生活習慣讓夫婦二人身體亮起紅燈。經檢測，李湘患糖尿病風險高於常人7倍還多。

李湘都這樣了，王嶽倫不至於比這還糟糕吧。事實上，王嶽倫睡眠呼吸暫停風險是常人6倍多，甚至需要佩戴呼吸面罩睡覺。

看到檢測結果，這對夫婦愣住了，嘴裡重複著：“太嚇人了。”出來混遲早要還，如今到了為放縱買單的時候。不敢看體檢報告並非是句玩笑，因為一不小心身體會送你一個驚喜。就在上個月，自嘲中年無性的吳彥祖又上熱搜，因為他“掛彩”了。

9月17日吳彥祖因盲腸炎緊急就醫，處理結果也乾脆：切除盲腸，一勞永逸。早在一年前他就在“生死關”走過一遭，當時身體不適他沒在意，三天後疼痛難忍才就醫，醫生說：晚來一天，命就沒了。歷經三個月治療，他以為已經痊癒，沒想到同樣的病會二次拜訪。

日本作家三島由紀夫說：人生只有這麼一回，為何不多加珍惜短暫無常的身軀，予以鍛鍊雕琢。縱慾的人連身體都不愛惜，只剩無常，談何雕琢？

多少人，在放縱中棄身體不顧？數不清的聚會，擼不完的宵夜，為滿足口腹之慾胡吃海塞毫無節制，胃病，腎病接踵而至。購物遊戲，看小說，熬夜必須12點起步，秉著熬一分賺一分的宗旨，迎來了冠心病與淋巴癌。節目《我是大醫生》，曾對3位肥胖者進行飲食記錄，而後將3天吃的食物堆一起，看看食量究竟有多大。

不看還好，一看嚇一跳。幾個桌子拼一起滿滿當當，摞好幾層，饅頭包子零食飲料。。。胖得一點不冤。

你怎麼對待身體，身體就怎麼回報你。蕭伯納說，自我控制是強者本能，所謂自我控制就是自律。02縱慾與自律意味著兩種人生。去年8月，網路著名作家“格子裡的夜晚”在家去世數天後被發現，死於心臟病突發。

為更新小說，幾天不出門，吃泡麵，熬到凌晨稀鬆平常。被稱為“上海新大眾文學繼承者之一”，前途不可限量。1999年，憑小說《物理班》摘得新概念作文大賽一等獎。先後供職於《萌芽》《文學報》等，後成為某小說網最高級別簽約作家，擁粉無數。未來不可限量卻因病早逝。同為作家，與韓寒命運曾短暫交錯，人生結果卻截然不同。1999年那次大賽，韓寒同樣榜上有名。

韓寒深知「身體健康」對一個人的重要性。幾個月前，他曾曬出一組亮眼運動照，腹肌隱約可見：“細雨中空曠的體育場，5000米三級運動員達成，終於比20年前的自己更快了……”在操場上健步如飛，年近不惑卻毫無中年油膩，少年感竟然依稀可見。

18分鐘5公里驚呆眾人，他卻不滿足：“5公里18分鐘多在業餘愛好者裡還算不錯，但有太多太多比我跑得快的朋友。如果再快一分鐘，可以到專業國家三級運動員。”

同年獲獎，卻兩種人生，令人唏噓。自律者出眾，縱慾者出局，真不是開玩笑。03然而，我還想讓你知道：並非所有自律都值得提倡。有人為學習育兒知識，凌晨還在書海遨遊。有人為了身材恢復，可以忍飢挨餓好幾天。事實上不論凌晨看書，還是飢餓減肥，都屬於變相犧牲健康，到頭來不過是感動自己。清醒的人，不會拿健康換取短期利益，因為他們知道一旦身體反撲，什麼都晚了。

去年，36歲二胎爸爸猝死，震驚朋友圈。

常駐國外薪資不菲，工作比誰都拼。22個月沒休息一次，年假就攢33天。去世前一週，他給妻子發訊息：我可能挺不過去了……即便如此，出事前兩天仍舊通宵工作，這是拿命給家人搏未來。開車回宿舍路上，頭痛欲裂失去意識，12個小時的搶救也迴天乏力。白髮人送黑髮人，妻子失去丈夫，兩個孩子沒了爸爸。實在是讓人心痛。去年，一則新聞刺痛很多人：浙江一位年輕的二胎媽媽，通宵玩手機猝死。

被家人發現時她躺在被窩裡，眼睛還盯著手機。丈夫說：“兩個孩子睡著後，她才有時間玩手機。逛某寶、重新整理聞、朋友圈，常常通宵不睡。”她不會想到，勞累一天額外獎勵的私人時間會奪走性命；她也不會想到，兩個孩子還需要媽媽，老天竟敢如此不公。她也許清楚，熬一個通宵身體要恢復很久，卻不相信死神口頭禪是：“為什麼不能是你？”身體不會因為你上有老，下有小對你心慈手軟。少一些僥倖，多一些剋制，悲劇或許不會發生。04為什麼要自律？一則短片這樣解釋：成為更好的子女，更好的父母，更好的伴侶。某心理諮詢室，一位匿名網友說：我的人生被自己親手毀了。工作三年長期加班，患上腰椎病，又因運動不當導致“半月板損傷”，只能待業在家，靠著母親打工微薄收入給他養病。他很愧疚：“身體從小不如人，但卻比別人拼，結果現在努力了一切都是白廢，反倒是成為一個包袱。”你看，連盡孝心都要健康的身體。我們這代人的父母正肉眼可見老去，自己千瘡百孔怎能給他們幸福？最可悲的不是“子欲養親不在”，而是“親還在”你連自己都顧不上。