泡腳時在水裡加點它，改善氣血，延緩衰老，排毒減肥，好得不得了

泡腳現在已經成為了一種非常養生的事情，很多上班族在下班之後都會去泡個腳，這樣可以緩解一天的勞累，讓身體的疲憊一掃而光，對身體是非常好的，很多人會買一些足浴盆來泡腳，這也是很不錯的，每天泡腳可以促進腳部血液迴圈，消除身體疲勞，對睡眠也會有很好的幫助的。其實我們在泡腳的時候還可以在水裡加點生薑，對身體也是非常好的。

在大家的印象裡生薑是一種調味品，經常會出現在我們的生活中，但是如果拿它老泡腳也是非常好的，用生薑來泡腳可以驅寒，因為生薑是具有驅寒的作用的，我們平時如果感冒生病了的話我們都會來煮點薑湯來喝，有很好的驅寒作用，同樣的道理，用生薑泡腳也是可以達到驅寒的效果的。可以改善血液迴圈，緩解手腳冰冷的情況。

用生薑泡腳還可以保養腎臟，可以改善供血不足，如果配合補腎食材可以更好的起到暖腎養胃的功效，所以用生薑泡腳可以很好的改善氣血，對腎臟還好，延緩衰老，除此之外，用生薑泡腳還可以起到減肥的作用，用生薑泡腳可以促進身體的血液迴圈，加快人體的新陳代謝，可以有效的排出身體內的垃圾毒素，促進脂肪的燃燒和分解，進而達到減肥的目的。

說了這麼多，大家是不是對生薑的這些功效給驚呆了呢？除了可以用來炒菜外，泡腳也一點不含糊呢，聽著這麼多好處，那晚上回家趕緊用生薑水泡起腳來吧。