長期伴侶遇到倦怠期該怎麼辦？

一位朋友提問：越親近的人，越少話，不願意多溝通怎麼辦？

我跟我老公在一起5年了，最近1、2年每天幾乎都要聊半小時以上。然後，我倆蠻多共同話題的，半個同行，再加上在共同構建一個家庭嘛，總是會涉及到如何賺錢、選房子、搬家等話題。

因為我們每天都會經歷新的專案啊、接受新的資訊啊、原生家庭新的動態啊、朋友們新的經歷啊，我倆都會分享我們新接觸到的資訊，以及感受和經歷。

包括我們倆也經常吵架啊，吵完也要聊聊為什麼大家開始爭吵，之後能怎麼辦。

美食、旅遊等興趣愛好話題偶爾也聊聊。全世界那麼多國家那麼多城市，文化歷史都會討論一下。

不過最多的還是聊聊，每天的感受和所見所聞。

其實，有段時間我倆溝通也挺不順利的，他一開口，我就覺得被攻擊被侮辱。經過一段諮詢和察覺後，我慢慢察覺到了被攻擊和被侮辱的情感根源，並且對這種感受慢慢免疫了，理清楚了老公話語中，什麼是攻擊，什麼只是平常表達。開始對他非常有安全感。

如果怠倦期到了，我還會帶老公體驗新的活動。比如，帶他看看新電影、畫畫、做手工、新餐廳、新咖啡廳。其實，還盤算著帶去玩玩密室逃脫或者劇本殺之類的。由新的體驗，激起新的話題也是不錯的選擇。

當然，有的情侶也挺享受沒話說的狀態，但那跟來訪者的訴求就不一樣啦。

長期在一起的情侶溝通，無非老話題新資訊，或者乾脆新話題。世界那麼大，無奇不有，若是有心，話題是說不完的。但究竟不溝通的根本原因是不是在話題上，我們還需要耐心探索啦。