法國人培養孩子吃飯的好習慣中有這兩點是值得我們中國家長學習的

從孩子剛出生的那一刻開始，吃飯就成為了每一個父母們心頭大事。六個月以前是母乳的問題，而六個月之後就是

輔食

新增的問題。在一歲之後，輔食逐漸變成了

主食

。

這個時候父母們就要開始追著喂，孩子

挑食

，或者是不好好吃飯，這些都會成為父母們很煩惱的事情。以上這些問題是全世界媽媽們共同的難題，那麼法國在飲食的

習慣

上有哪些值得學習的呢？讓我們一起來看看吧！

這些法國的餐桌禮儀需要我們注意

1、每日記錄，培養孩子飲食規律

如果只是偶爾一兩次不好好吃飯，我們可以回想一下孩子最近都吃了些什麼，

睡眠

好不好，他們的身體

狀況

是怎樣的，也可能是這些方面出了問題。但是如果長期都不好好吃飯的話，基本就是飲食

習慣

不好了。飲食習慣一定是從出生就開始

培養

地，在法國，他們會經常性地記錄下來自己孩子的飲食情況，以及孩子最近的睡眠情況。

還會固定的去詢問兒科醫生，讓他們透過記錄來分析孩子的目前

狀態

，醫生也會開輔食

建議

單，從而可以讓你正確的去餵養孩子。到了轉換飲食的時候，他們就會把孩子的飲食

規律

和父母們的融合在一起，父母吃什麼孩子就會去吃什麼，從而

養成

孩子的飲食習慣。

二、培養禮儀，不過於溺愛孩子，設定嚴格家規

相信從電影上大家都可以看出來，法國人是十分的講究

禮儀

的，讓人看上去就感覺特別的優雅和精緻。其實不僅僅是從電影上，就是在家裡面吃飯，他們也很注重

餐桌

禮儀的培養，基本上從孩子吃輔食開始，就要開始教育了。從一歲左右，孩子們就要和父母們進行

融合

，除了隔段時間可以吃一下快餐之外，其他的時間絕對的不會給孩子搞額外

特殊

。

也就是不會額外的，專門去給孩子做他們想吃的，或者是去買一些昂貴的

零食

，讓孩子代替正餐去吃。關於主食也是能吃就吃，不能吃只能餓著，父母不會

心軟

。每天只有在下午茶的時候可以吃一些

零食

，這可以滿足他們對於零食的

渴望

。

同時在孩子大哭大鬧的時候，他們從來不會去用

零食

哄孩子，因為那樣會讓孩子

誤會

成自己哭就可以得到想要的。同時孩子是無權開啟冰箱的，除非家長們允許，這在他們那裡也是一個很

嚴格

的家規。關於飯菜不論好吃與否，或者是你喜不喜歡，每一道菜都要稍微吃點，因為很多食材不能因為第一印象對他不好，以後就再也不吃它了，也可以很好的治療孩子

挑食

的壞毛病。

同時也不能讓孩子們看出來你特別希望他去吃哪道菜，否則他們在某種

情況

下，他們會以此來作為條件跟你談

要求

。飲食習慣要從小

培養

，這一點是非常重要的。

雖然我國也有這很多寶媽都意識到了這一點，但是很難實理由如下：

一、隔代教育的矛盾

很多的時候，老一輩人經歷過

饑荒

的年代，對於吃飽肚子這件事情特別看重，總是擔心孩子們會餓著。不管是從

主食

還是零食來說，他們覺得只要能吃到肚子裡面就好了。如果孩子們正餐沒有吃的話，老人們一定會在一兩個小時之後給孩子們補上，然後

導致

孩子下頓還不吃，從而就形成了一個惡性的

迴圈

。

二、營養太充足

現在的家庭裡面

條件

都是十分的好的，家裡面什麼事來都不缺，不用吃飯，他們也不會缺少營養，那些

零食

水果就足夠

豐富

了，根本就不需要再去吃

主餐

了。所以通常就會看到有些孩子基本上不好好吃飯，但是卻還是長得胖胖的。

三、過於的溺愛

有時候

飯菜

不好吃，孩子們就一口也不吃，下一頓很好吃，孩子們就暴飲暴食，吃到撐。在他們玩耍的時候不想去吃飯，等玩累了，餓的時候就說想吃什麼，讓媽媽去做。現在的普遍

現象

都是孩子想吃什麼就去做什麼，而並不是家長做什麼孩子吃什麼。從而導致孩子們越來越

挑食

，飲食

習慣

也變得越來越差。

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總結：

所以關於孩子們吃飯的問題，法國人的主要教育方式就是從小

培養

，不會讓孩子感覺父母對他們過於

溺愛

，也不會慣著孩子。對於食物就是能吃就吃，不吃就餓著，更不會去給他們開小灶，這些導致孩子意識到自己的一些行為根本

威脅

不到父母，所以才會去乖乖的吃飯。在中國，這種教育方式失敗，大多數都是父母們的情況了，所以我們父母要從自身著手找到自己的問題，然後再去合理的

教育

孩子。