手指關節變粗，面板變糙很難看？學會這些，讓你擁有纖長細手

人們要經常使用手，那麼手指肯定也會受到不同程度的損傷，手指關節變粗，這也只是其中一個表現而已。誰都想要自己有一雙特別好看的手，那麼手指關節粗要如何復原呢？今天小編就和大家聊聊在日常的生活中，手的保護和護理，還有有哪些辦法可以幫助手指復原纖長呢。

1、學會按摩放鬆

在手指長時間的工作之後，適當的按摩可以使手指的血液加快流通，讓手指得到放鬆，防止因為長時間的工作導致手指關節變粗，而且也可以保持手的面板細嫩，不粗糙。那麼這個按摩的方法就是，用一隻手的拇指按摩另外一隻手，從手背開始，用拇指輕輕旋轉按摩，慢慢從手背到手指，上下按摩10下左右就可以了。同樣的給另一隻手按摩。

2、定期去死皮

人體無論在哪一個部位一定時間後都會產生死皮，那麼手因為要做很多的事情，所以難免會出現比較多的繭子，死皮當然也會比較多。那麼大家可以選擇去一些專門去死皮的美容院，做護理，也可以買香皂或者磨砂膏自己在家洗手去死皮。雙手太過粗糙，死皮就會越多，會造成手指關節粗等問題，經常使用香皂和磨砂膏洗手可以有效去除死皮，讓面板變光滑。

3、幫助手指做運動

這裡說的運動，可不是平常的幹活和工作。而是讓手指去做打字和彈鋼琴的動作，這樣不斷的敲擊動作，讓手指始終保持活力。模仿打字或者彈鋼琴，用比較柔和的力道向下壓，然後每次舉起手指，儘量舉高。這樣是為了儘可能舒展自己的手掌和手指。有規律地舒展手指關節，讓手指變得越來越細。

4、做做護理

防止手指關節變粗，學會護理手指是很重要的，平時可以用醋或者淘米水來洗手，讓手的面板變得光滑；在接觸洗潔精等鹼性物質，要用食用醋或者檸檬汁塗抹在手上，幫助面板形成酸性的保護膜。在平時的生活中，要勤抹護手霜，讓手始終保持水潤；必要時，可以用蛋清加牛奶、蜂蜜攪拌，然後敷在手上，自己在家做手膜，這樣待十五分鐘後，洗乾淨即可。每個星期使用一次，可以去皺、美白，讓你的手變成纖纖細手，越來越好看。

手指關節變粗，面板變糙很難看？學會這些，讓你擁有纖長細手，趕緊實踐起來吧！