三重關鍵因素助力健康辦公環境

當提及一個健康的工作環境時

你可能會想到

被綠植花卉裝點的辦公室

清新芳香的室內空氣

足夠舒適的休閒區。。。。。

其實

健康的工作環境有非常重要的三個因素

自然光、良好的空氣、安靜的環境

健康

Health

創造健康舒適的辦公環境，對提高員工的工作效率至關重要！關乎到以下三個維度的健康：

身體健康：

工作場所的健康活動，如健身、運動。

環境健康：

從工作場的空氣、光線、溫度和聲音等方面獲得讓身體舒適的狀態。

情感健康：

營造輕鬆的工作環境、文化氛圍與戶外活動等。

QUECTEL上海總部 | YOHO DESIGN

01。

噪音

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對於長時間處於辦公室內工作的人群而言，沒有什麼比噪音更讓人分心了。當工作場所發出一些大的噪音時會帶來很多不好的影響，比如生產力下降、溝通困難、聽力損失、員工健康等問題。

高於85分貝的噪音可能導致聽力受損，這分貝與馬路上繁忙的交通噪音相當。隨著分貝的增加，聽力受損的風險也隨之增加。

海淮貿易

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為了避免類似情況發生，有必要定期分析工作場所的噪音水平，有效解決噪音過大導致分散注意力或身心受損的問題。

降低噪音對提高員工的辦公效率和提高工作倖福感有著至關重要的影響。

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02。

空氣

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空氣質量是人們正常進行辦公的基本條件，是身心健康的重要保證。然而，糟糕的辦公室空氣變成了看不見的慢性健康殺手。

長期工作在空氣質量不好的環境中，容易導致頭暈、胸悶、乏力、情緒起伏大等不適症狀，大大影響工作效率，並會引發各種疾病發生，嚴重甚至會致癌。

易連實業 | YOHO DESIGN

根據中國疾病預防控制中心專家調查，由於辦公室空間相對密閉，空氣不流通，空氣汙濁，氧氣含量低，容易導致肌體和大腦新陳代謝能力降低。

長時間呼吸TVOC還會增加一些健康問題的風險，包括哮喘和過敏，此外，可能導致室內空氣質量不佳的症狀還包括咳嗽、打噴嚏、流淚、疲勞、頭痛、過敏反應和認知變化，如記憶功能異常。

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03。

自然光

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就辦公室照明而言，越亮越好。自然採光對工作場所來說非常重要。由於我們人類有80%到90%的時間呆在室內，大多數時間在格子間裡辛苦工作，因此能讓大家在辦公室裡享受到自然光線非常重要哦。

並且，相關調查研究表明，光照能改善睡眠。那些晚上睡得好的人通常在工作中更有效率，因為休息得好意味著你的注意力和專注力得到提高。

CHINT溫州

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自然光可以改善情緒。這背後的理論是，缺乏陽光可能會對下丘腦產生影響，下丘腦是大腦中影響褪黑素、血清素和人體內部生物鐘產生的部分。

這意味著接觸自然光不僅可以改善心理健康，而且有利於提高員工計程車氣，性格開朗的員工會表現出熱情和工作的意願。

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