你知道近視多少度，就會遺傳給孩子嗎？

大眼睛、高鼻樑、雙眼皮……在孩子身上，我們總能找到父母的影子。但除了長相外，一些疾病也會遺傳給下一代，比如近視。

不少孩子年紀不大，卻早早戴上了眼鏡。除了和平時的習慣有一定關係，遺傳因素也有一定的影響。

一、雖然不絕對，但近視會遺傳

雖然並非近視的父母就一定生出近視的孩子，但在近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素仍然不可忽視。

大部分的孩子剛剛出生時都是高度遠視，在成長的過程中，眼球發育、眼軸變長，遠視逐漸消失，最後達到正常的視力。這個過程叫做正視化。

而一些孩子正視化後，眼軸繼續變長，就發生近視。這種情況既受後天的用眼習慣、眼部疾病影響，也和父母的遺傳不無關係。

一般來說，父母都沒有近視的孩子，近視率會低於父母一方有近視或父母雙方都為近視的孩子。黃種人的近視率高於白種人和黑種人。

二、高度近視，遺傳率更高

近視按照度數，可以分為：

0-300度的輕度近視；

325-600度的中度近視；

600度以上的高度近視；

1000度以上的超高度近視。

父母的近視度數越高，遺傳的可能性越高，特別父母雙方如果都是高度近視，孩子將來近視的可能性就更高。

所以大家為了自己將來的寶寶，也要保護好自己的眼睛。

近視在很多人眼裡，可能只是視力差，要戴眼鏡。特別是當下近視率這麼高，一些朋友都不覺得它是一種病。但事實上，近視對我們眼睛的影響可大可小。

近視度數低時，對我們比較明顯的影響是看不清遠處，一些調節能力強的朋友或工作生活對視覺質量要求不高的人，甚至不用戴眼鏡。

隨著近視的發展為高度近視，我們的眼球會越來越長，就像一隻鼓起來的氣球，變得又薄又脆弱。出現眼底病變的可能性更高，劇烈的撞擊、晃動，都可能導致眼底出現視網膜裂孔、視網膜脫離。

除此之外，一些近視度數高的朋友，視力的矯正效果也可能不如近視度數低的朋友，而且對眼鏡的依賴性更高，可以說是離不開眼鏡了。

三、孩子近視前後，作為父母能做什麼？

為了保護好孩子的視力，避免高度近視，作為父母，日常生活中我們能做些什麼？

1.定期檢查

近視一向是防勝於治，在孩子3歲後，建議家長每半年帶孩子進行驗光檢查，建立視覺健康檔案，跟蹤孩子的是視力發育情況。如有近視，早發現、早矯正。

2.養成良好的用眼習慣

日常生活中，引導、督促孩子養成良好的用眼習慣。控制近距離用眼時間，遵循“20-20-20”口訣，學習、使用電子產品20分鐘後，要抬頭眺望20英尺（6米外）遠方至少20秒以上放鬆下。

3.近視後採用視力訓練的方式矯正

近視到達一定程度後，孩子在上課或看電視時容易因為看不清眯眼睛、加速眼睛的疲勞，長此以往會加速孩子的近視發展。

所以，家長們要及時帶孩子到專業的視力矯正機構做視力訓練，透過視力訓練的方式矯正視力，改善裸眼視力。