擁有自我覺察的能力，教育孩子的路上避免誤區

導讀：兒童教育學家王人平說過：“育兒育己中的重要一點就是要做到自我覺察，包括覺察我們的情緒、行為、觀念、思想的來源和影響。”

就如很多年輕的父母，小時候就暗暗發誓不會像自己的父母般教育自己的孩子，然而卻在不知不覺中重複了教育的“輪迴”，這便需要自我覺察！

鄰居王哥在兒子彬彬還沒出生時，就對大家說：“以後我

一定不會打我的孩子

，小時候我被我爸打怕了！”確實，聽院子裡的爺爺奶奶們提起王哥小時候比較頑皮，所以

幾乎每天都能聽到他被他爸打罵的聲音。

而在彬彬2歲多前，王哥確實對他非常溫和，說話也是慢聲細語，非常有耐心地教導。

不過，當兒子3歲多開始上幼兒園，

變得調皮後

，王哥似乎

很難控制自己不發脾氣

。

“你就不能讓我省省心嗎”、

“12加12這麼簡單的題目你都算不明白嗎”、

“你能不能別把衣服弄得髒兮兮的，我和你媽媽上班那麼累了，還要管你”

有時不僅罵孩子，更是

忍不住動手打一頓

。當我們提起幾年前王哥信誓旦旦稱不會打孩子的保證，他十分自然地回答：“小孩子太調皮，不打罵他根本教育不了啊！”“那你如今教育彬彬的方式

和當年你爸教育你的方式豈不是一樣了嗎”

，鄰居王姐反問。

而王哥則說：“算了，

我覺得我爸的方式可能真的管用

，你看我現在也有了不錯的工作，借鑑他的教育方式應該不會錯。”

01、專家們建議父母要學會自我覺察

在《父母自我覺察的能力》中提到：“自我覺察是為人父母必須具備的能力。”

而自我覺察在張氏心理學詞典裡的解釋便是我們對

自己的個性、情緒、能力、慾望等方面的瞭解。

若將這項能力放到對孩子的教育中，可幫助父母及時認識到許多教育的誤區並修正、與孩子一同成長！

首先是能

正視、管理自己的負面情緒

。知名心理學專家李玫瑾教授指出：

“對孩子最好的教育，是父母能控制好自己的情緒。”

且不說父母將自己的負面情緒發洩在孩子身上，使他

接收負面情緒且缺乏安全感

，就單論未能給他做出良好的情緒管理示範就已經能產生深遠的負面影響，未來孩子也會變得

暴躁易怒、管控不了自己的情緒

。

還有就是覺察自己

平日裡的教育方式、方法

是否存在錯誤，包括教育理念等。

就如泰曼·約翰遜所言：“只有成功的家庭教育，才能塑造出成功的孩子。”

若是一開始採取的教育理念與方式是錯誤的，而且中途沒有發現、修正，那麼教育的最終結果也是達不到父母最初預期的。

在《論語十則》中提到：“吾日三省吾身。”其實放到父母教育孩子的事情中，也是相當於自我覺察。

02 、父母如何提高自我覺察能力？不妨試試這幾個方法

只有不斷地自我反省，正視自己在教育中存在的優缺點，才能及時改正，給予孩子

最科學、正確、合理的教育

，同時也能經歷一場自我修行，成為優秀的父母與自我！

第一：勤於反省

知名發展心理學家陳會昌教授提出：“每個孩子繼承父母各50%的基因，父母不應只一味斥責孩子自身的不理想表現，

反思問題根源是否是出自父母身上

。”而正如李玫瑾教授所言，孩子的問題，往往是

父母自身存在的問題的對映

。

若是能

尊重孩子的天性

，

勤於反思給予教育的優缺點

，方能與他一同學會反思與修正錯誤。

第二：面對孩子的問題，嘗試從不同角度解答

當同一個錯誤，孩子卻一而再再而三地犯下，那麼不妨嘗試從多個角度分析，採取不同的方法解決。如

耐心觀察自己教導孩子時，他的反應、態度。並以包容的態度

，溫和詢問他為何重複犯下同一個錯誤，

一同積極嘗試改正及避免下次再犯的方法

。

許多父母在看到孩子重複犯錯時，注意力都集中在了孩子身上，眼中只有他犯錯的事實，這樣

很容易繞進死衚衕

。若是有了利用不同方法完全解決問題，下次再處理時便能習慣於這樣的方法。

第三：認真觀察生活的事物

教育家陶知行提出：“教育即是生活，最好的教育便是從生活中進行。”

生活中可以透過細心觀察孩子的一舉一動，

瞭解孩子的情緒、想法

。同時，也可以透過自身在生活中與孩子、他人的相處中瞭解到自己的為人處事之道有何缺點。

而後及時反思、改正，同時可以

向專業人士虛心請教

，獲得更多的教育方法以及能更有助於自己的處理人情世故的方法，以便於成為一個優秀的父母與個人。

碎碎念：

教育專家們普遍認為，父母是一場需要不斷修行，不斷覺察的漫長旅程。

只有父母與孩子都能有所進步、變得更優秀，同時又能擁有良好的親子關係，這才是父母所應該擁有的覺察能力，這項能力也是合格的父母必須擁有的！

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