成年人最頂級的自律：不對別人的情緒負責

有人說：“人的情緒就像病毒一樣，具有很強的殺傷力和傳染性。”

深以為然。

情緒雖然看不見、摸不著，卻無時無刻不在影響我們的生活。

真正的聰明人，不但善於保持良好的情緒，更加懂得遠離“負能量”的人。

不對別人的情緒負責，是一個人最了不起的能力。

不被別人的憤怒裹挾

生活中，有些人充滿了戾氣，他們總是在尋找機會，來發洩自身的戾氣。

遇到這樣的人，如果我們忍不住一時之氣，非要與之一較高下，那麼，很可能就會讓自己付出沉重的代價。

遇到充滿戾氣、不可理喻的人，選擇退讓，不是懦弱，而是一份清醒。

與充滿戾氣的人爭對錯，無異於對牛彈琴，結果只會是白白浪費了自己寶貴的時間。

蘇軾在《留侯論》中說：“

天下有大勇者，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒

。”

真正的大勇之人，不是一觸即怒，而是能夠守住自己的心。

他們面對旁人的挑釁，不動怒，不著急，最終，他們往往能夠做出最明智的選擇。

人與人交往，總會發生矛盾。

發生了矛盾，不可被對方的怒氣所裹挾，爭鋒相對。

最明智的做法，是選擇退一步，等到對方的怒氣消了之後，再去溝通。

如此，才能最大限度的提升溝通效率。

不被別人的消極情緒影響

孔子說：“與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。”

一個人是什麼樣的狀態，與他所處的環境，有很大的關係。

如果周圍多是一些消極悲觀、喜歡抱怨的人，那麼，他也往往好不到哪裡去。

消極悲觀的人，遇到事情總是習慣往不好的一面去想。

結果，他們的世界裡，就只剩下了不好的事情。

一件事情，是好是壞，很大程度上，取決於我們如何去看待它。

如果只看不好的一面，那麼，就只能是自怨自艾、怨天尤人；

反之，如果能夠看到積極的一面，那麼，便可以抓住對自己有利的一面，去扭轉局面。

一個人能夠走多遠，要看他與誰同行。

與樂觀積極的人同行，總會看到美好的一面、光明的一面。

不管遇到多大的挫折與困難，都會心懷希望。

與悲觀消極的人同行，會在不知不覺中，被消耗了能量，變得不思進取。

每當你想要精進自己的時候，他們不但不會鼓勵你，反而還會給你潑涼水，打擊你的自信心。

曾國藩說：“一生之成敗，皆關乎朋友之賢否，不可不慎也。”

一個人只有遠離消極悲觀的人，避免被消極情緒所影響，才能擺脫羈絆，輕裝前行。

不被別人的期待所束縛

《被討厭的勇氣》中有這樣一句話：“每一次討好，都是在殺死自我。”

一個人如果總是企圖去討好他人，那麼，時間久了，就會漸漸迷失自己。

總是圍著別人的需求去轉，是對自己最大的不負責任。

在有些人看來，處處迎合別人的期待，便可以贏得他人的喜歡與認可。

其實，這不過是“妄想”罷了。

和諧的關係，靠的從來不是委屈自己，去迎合對方。

真正和諧、長久的關係，靠的是三觀一致。

很多時候，我們越是迎合別人，越是委屈自己，就越會被別人看不起，我們的付出，也越會變得廉價而不被珍惜。

一個人成熟的標誌，就是不再被別人的期待，影響了自己的生活。

別人喜歡也罷，討厭也罷，都是別人的事情。

只要能夠順從本心，活出真實的自己，便可不負流年，亦不負自己。

結語：

“萬般皆苦，唯有自渡。”

有的人，總是想著去化解別人的消極情緒，來“度”別人。

結果，他們不但沒有化解別人的消極情緒，反而讓自己陷入泥潭。

別人的情緒，自有別人負責；管好自己，量力而行，才能避免許多不必要的困擾。

對自身負好責，才是一個人最大的清醒。

與君共勉。