春節飲酒太傷肝？節後排毒指南來了！

春節剛過，大家也逐漸恢復到了日常的工作生活狀態。春節期間的公司聚餐、家庭聚會扎堆，勸酒現象層出不窮，不少人喝得酩酊大醉、六親不認，不知道你在這個期間中槍了嗎？

就像前段時間微博上的熱搜第一，女孩春節期間帶男友回家見父母，女孩的父親可能出於熱情，想跟男孩多聊聊，也可能想給“未來女婿”一些考驗，

在短短5天內把男孩灌懵了3次

。網友們有的表示理解，作為“未來老丈人”這種做法不算過分，也有人覺得這就是糟粕的酒桌文化，男孩無從拒絕，才只能硬著頭皮喝。

其實，大部分人都沒有辦法完全避免男孩類似的情況。

不論是“未來老丈人”、還是頂頭上司、或是家裡的長輩，

在春節這個盛大的節日裡，

出於禮節和未來的“美好生活”，我們都不得不接下遞過來的酒杯。

如果是身體健康的人還好，

對於已經患有酒精肝的人群來說，過節彷彿就是在“過劫”

！

酒精肝和患者的飲食習慣有著緊密的聯絡，其中最主要的就是飲酒過量的問題。

戒酒是對於酒精肝患者最有效也是最重要的治療方式。

然而相關資料顯示，

每年春節過後酒精肝的發病率都是平常的2倍左右

！可見大多數酒精肝患者並不能夠在春節期間做到滴酒不沾。

今年春節您或者您的家人一定也喝了不少酒吧，現在春節假期結束了，各位酒精肝患者也暫時從這個苦海中解脫出來。那麼接下來很長一段時間內，

不要再給自己找任何喝酒的藉口了，對酒精肝一定要重視起來呀！

今天為大家總結了

酒精肝患者繼續飲酒的危害

，各位在酒場中“衝鋒陷陣”的戰士們快來看看，給自己敲響警鐘吧！

酒精代謝產生高乳酸血癥、酮症，引起陰離子間隙代謝性中毒；酒精攝入過度的話，可能麻痺抑制呼吸，導致呼吸性酸中毒。

酒精肝患者長期飲酒會引起門脈高壓症，而門脈高壓症多發生上消化道出血，如果沒有及時處理，可能會導致休克甚至危機生命。

酒精肝患者過量飲酒可能導致因滲透壓、電解質等出現紊亂，進而出現大量腹水，這種腹水類似於肝硬化和肝癌患者的腹水，嚴重影響酒精肝患者的正常生活。

希望以上三個後果能夠為酒精肝患者敲響警鐘，無論是春節期間出於禮節的不得不喝，還是平時放縱自己的痛快暢飲，希望你們為自己的健康多考慮考慮，保肝護肝趕緊安排上！

睡眠篇：

晚上按時休息，不熬沒必要熬的夜。如果晚上沒有休息好，那麼白天一定要補充睡眠，在恢復精力的同時，肝臟也有時間休息一會。

情緒篇：

減少生氣的頻率。常言道“大動肝火”，生氣是會導致肝臟出現微小不良反應，中醫也早已證明這點。在飽受工作困擾的同時，我們可能還面臨著來自各方面的壓力，這時要及時開導自己，放鬆心態。

飲食篇：

攝取優質蛋白，減少飽和脂肪酸的攝入，均衡飲食。我們常見的鮮魚、活蝦等都含有優質蛋白質。魚油更是屬於不飽和脂肪酸，可替代飽和脂肪酸，降低膽固醇。雞蛋中含有的蛋白質，可用來修復被損害的肝組織，保護未損傷的肝臟結構及其功能，提高血漿蛋白質和增強機體免疫功能，蛋黃中豐富的卵磷脂具有促進細胞再生，去除肝臟中多餘脂肪的功能。維生素A在維護細胞健康上也有特殊作用，維生素B1、B2、PP則為維持正常新陳代謝所必需。以上這些都可以根據自身需求，適當搭配服用。此外，在肝功能受損的情況下，我們還可以遵循醫囑，適當選用護肝產品，比如熊膽粉，自古就被用以治療肝病，有著長期的用藥歷史。這其中，又以萬秘堂熊膽粉效果最佳。萬秘堂熊膽粉中牛磺熊去氧膽酸的含量高達42%，遠超國家標準的23%，屬於金膽級熊膽粉，護肝效果大大加強，不僅有保肝護肝的功能，應酬前後也可以服用，有解酒功能，適用於多種場合，深受酒精肝患者歡迎。