你家寶寶缺不缺鈣？寶寶應該怎樣補鈣最好？

你家寶寶缺不缺鈣？寶寶應該怎樣補鈣最好？

有了寶寶以後，是每個家庭最幸福的事情，而且父母都希望自己的寶寶健健康康的成長。在寶寶生長髮育的過程中是需要補充很多鈣的，特別是嬰幼兒時期的寶寶最容易缺鈣，寶寶缺鈣會影響身體發育，嚴重的會造成佝僂病。你家寶寶缺不缺鈣？

新生兒有必要補鈣嗎？我們來了解一下。

1、新生兒如果是純母乳餵養，沒有任何必要補鈣，母乳是智慧的，會根據嬰兒需求調整乳汁中物質的濃度和含量。

2、如果是混合餵養（即母乳不足，需部分補充配方奶粉），不需要補鈣，母乳中的鈣質結合配方奶粉的鈣質足夠嬰兒吸收利用。

3、純人工餵養（即全部餵哺奶粉），不需要補鈣，依照中國食品法典，嬰兒配方奶粉是強化鈣質的，其中的鈣足夠嬰幼兒吸收利用。

為了孩子的身體健康成長，一定要注意抓住寶寶補鈣的最佳時機，那麼到底是寶寶補鈣的最佳時間是什麼時候，寶寶應該怎樣補鈣最好？

寶寶補鈣的方法

1、補鈣——直接和間接：鈣劑產品含有鈣元素，直接補鈣；魚肝油、AD滴劑含VD，間接促鈣吸收。

2、直接法——有機鈣和無機鈣：有機鈣吸收溫和，適合小寶寶；

如果缺鈣，很多情況下也是身體中的鈣無法被吸收，需要藉助維生素D，其實缺的不是鈣，是維生素D。

倒是鈣補多了，身體無法吸收後堆積在骨骼中，會造成骨骼鈣化提前。

6個月後合理新增輔食，只要保證每天約600毫升的母乳或配方奶，就足以提供這個年齡段小朋友所需的鈣質了。

最後，不必過分擔心孩子的缺鈣問題，只要孩子發育正常，飲食合理，奶量充足，就不必杞人憂天，就算真要給孩子補鈣，記住食補勝於藥補，千萬別亂給孩子買一些補鈣產品。

應該在寶寶飲食上多補充維生素D和含鈣豐富的食物，食補是最安全有效的方法。多帶寶寶進行戶外活動，多曬太陽。