孩子吃飯慢！幾個小妙招教你輕鬆搞定

歐文小時候吃飯很慢。有的時候，要在微波爐加熱好幾次，他才能把一碗飯吃完。有的時候，我實在看不下去，就會忍不住去餵飯。時間長了，我發現進入了一個死迴圈：

越慢越餵飯，越餵飯越慢。

有趣的飯菜讓孩子喜歡吃飯

這樣的結果讓我很挫敗，怎麼辦呢？我開始在網上查育兒資料，我發現

吃飯慢的問題很普遍

，我開始學習做輔食，學習一些讓孩子吃飯快的方法，經過對大家意見的總結和我的反覆論證，我發現以下這些小妙招可以起到很好的作用。困惑的父母不妨逐一嘗試一下這些小妙招。

1讓孩子參與到買菜的過程中

我通常會帶著歐文一起去超市買菜，我會問他今天想吃什麼菜，然後參考他的建議和他一起商量要做的飯菜。吃飯的時候，我會引導他：自己買的菜吃著格外要香一些，他一般很快就能吃完。 有用指數：★★★★★

2讓孩子參與到做飯的過程中

我一般會讓歐文乾洗菜，擇菜，烹飪等力所能及的事，透過參與的過程，孩子吃到自己親手做的食物，一般會很有成就感，會很快吃完。而且，做家務也能更好地培養孩子的責任感。 有用指數：★★★★★

3讓食物充滿童趣

孩子會很喜歡有趣的食物，即使是自己不喜歡吃的食物，他也會勇敢地去嘗試。比如，歐文不喜歡吃胡蘿蔔和西蘭花，我一邊會用胡蘿蔔和西蘭花去做食物的裝飾，並鼓勵他去嘗試食物，這樣他一般都會願意吃。 有用指數：★★★★

4培養孩子的時間觀念

我給孩子買了一個吃飯沙漏計時，每次規定孩子在沙漏漏完之前吃完飯。這個方法因人而異，對於歐文有時靈，有時不靈。 有用指數：★★★

沙漏

5 吃飯的時候就讓孩子專心吃飯，不要讓孩子看電視。

吃飯的時候看電視，不僅會影響孩子吃飯的效率，而且會影響孩子的消化吸收，對孩子的腸胃也不好。 有用指數：★★★★★

我是晴子媽媽，一個愛學習，愛分享，愛育兒的二胎寶媽，如果你喜歡我的文章，請點贊加關注額。