巧用維生素E，助你告別斑斑點點，年輕5歲或不是夢

即便是50歲，女性依舊會把“美”

當做

事業，因為不管在哪個年齡段，女性都希望呈現最好的狀態。大多時候，人們對美的認知，停留在身材和容貌兩個方面，彷彿只要身材不變形，容貌不變形，就永遠不會老去。

說到容貌，就不得不說斑點，年輕時候的面板白皙透亮。可是在歲月的摧殘下，白皙的面板開始長斑，而且越來越多。不可否認，用化妝品確實可以掩蓋斑點，但是洗掉化妝品呢？

與其自欺欺人，不如早一點開始祛斑，還能讓自己更顯年輕。斑點叢生，會讓女性顯得毫無起色，又中瞬間衰老的感覺。但是祛斑後，又彷彿重生一樣，面板的狀態好了，從內而外都散發著健康。

巧用維生素E，和斑點說再見

1、維生素E+淘米水

每次淘米後的水，不要記得丟掉，因為它有妙用。取適量淘米水，加入一顆維生素E，充分攪拌和混合後，可以用來洗臉。淘米水可以加速面板的代謝能力，使毛孔中的髒東西冒出來，維E恰好可以修復和淡斑，使得面板更加白皙。

2、維生素E+淡斑精華液

為了淡斑，女性準備了各式各樣的淡斑精華液，可是長期使用卻效果不佳。這個時候，若是能加入適量的維E，那效果肯定會不一樣。不誇張地說：有了維生素E的加入，淡斑的效果會加倍，裡面的氨基酸成分，能讓面板的黑色素受損消失。

3、維生素E+酸奶+檸檬汁+蜂蜜

取適量酸奶，加入蜂蜜、檸檬汁和

三顆

維E，充分的攪拌成糊狀，做成淡斑美白的面膜。潔面後，把面膜均勻的塗滿面部，能把隱藏在毛孔中的垃圾釋放出來，也能把黑色素慢慢淡化，有滋養肌膚和美白的作用。

4、維生素E+維生素C

若是覺得塗抹維E有些麻煩，那就改成口服，搭配維生素C，也能起到延緩衰老和淡斑的效果。需要注意的是：儘量不要空腹喝維生素，避免給腸胃帶來負擔。堅持一段時間，會發現不僅面板變好了，而且免疫力也變好了。

防患於未然，不想長斑的女性，要堅持做好這些事

1、任何時候，都需要做好防曬

不管哪個季節，也不管哪個年齡，出門都要做好防曬，這是最基本的護膚措施。除了塗抹防曬霜，還需要佩戴防曬裝備，全方位的保護自己。紫外線對面板的傷害，很難用語言形容，所以防患總沒有錯。

2、一日三餐，杜絕挑食

或許是為了保持身材，很多女性還有挑食的習慣。這樣一來，就會導致身體的營養不均衡，出現衰老加速的情況。所以，為了健康和容貌考慮，還是要杜絕挑食這個壞毛病，平時要多吃維生素含量高的食物。

寫在最後：

愛美，是女性一直在為之奮鬥的目標。可是所有的美，都是需要付出“代價”的，要學會正確護膚，才能更顯年輕態。

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