2023年即將來臨，如果是成年人，建議重視3大“免疫力”

時間過得很快，轉眼已經來到年底，眼看著2023年即將來臨。這幾年，由於口罩的問題，很多人的生活、工作和健康程度發生了改變，一些人的心理狀態也深受影響。隨著公共衛生事件的發展變化，相關政策也在動態調整。目前一些地方眼看著不再常常測核酸了，這也意味著，到人們拼免疫力的時候了。有人就說，對於成年人來說，建議重視3大“免疫力”，又是哪3大呢？

機體免疫力

首先便是機體的免疫力。有個好身體，可以讓一個人減少感染機率，即使感染後，也更不易變成重症。在健康的時候就注重對身體的養護，未雨綢繆，真正做到吃好、喝好、睡好、穿暖、開心、運動、解壓……做到長輩殷切叮嚀的話語，可以提高我們的機體免疫力，這是戰勝包括公共衛生事件在內的各種疾病的重要後盾。

身體是本錢，尤其若是核酸檢測頻次變少，人將很難預知和自己擦肩而過還沒戴口罩的人究竟是什麼情況。這時，有強大的機體免疫力能為自己減少很多麻煩和傷害，所以，要放在首位。

情緒免疫力

其次，是自身的情緒免疫力，守護我們的“身心健康”中的“心”。時代的一粒塵，落在每個人的頭上，就是一座山。這幾年，由於公共衛生事件時常變化，很多人也養成了關注“熱搜”的習慣，看到了很多人的悲哀，洪水、地震、徒步返鄉、火災、取款難、就醫延誤……每個簡簡單單的詞背後都是很多人的傷痛。

有個詞叫物傷其類，人是有同理心的生物，見到同類的遭遇，聯想到自己也會傷感。雖然家事國事天下事要事事關心，可這類的事情瞭解太多，加上時不時的封控管控，長久下來對一個人的心情會產生不良影響。尤其是有些人心思細膩而敏感，長久共情下來，心理轉態也有可能出問題，進而可能引發嚴重後果。

因而不要過於關注類似的訊息，知道即可，也可以適時伸出援助之手，但不建議過於投入地去搜索，去體悟，感受，一遍又一遍地品味自己或他人的傷痛，那對身心沒好處。有句話說得好，不以物喜，不以己悲。有時稍微鈍感一些，得失看淡，增加情緒方面的免疫力，會好很多。

財務免疫力

而後便是財務上的免疫力。這幾年經濟下行壓力加大，很多人的工作或者創業也或多或少受了影響。當外界意外因素比較多的時候，增加財務免疫力是很重要的。銀行卡里的餘額能夠支撐突如其來的小病小災、突如其來的裁員、房東不租了、車子泡水了、電腦壞了等問題時，可以讓人更多一份安全感。

2023年即將來臨，若你是成年人，承擔著照顧好自己，或者養家餬口的重任，在重視機體免疫力、情緒免疫力之餘，一定要注重提高財務免疫力。努力開源節流，增加存款數，提高自己的財務免疫力，做到手中有糧，心中不慌。

同時，由於公共衛生事件對一些人的主動收入有著很大的影響，人們也該重視對被動收入的提升，也即藉助已有存款“錢生錢”，這樣即使由於管控或者疾病無法外出工作，即使睡著了，也能源源不斷產生利息或者收益，可以提高一個人的財務免疫力，減少個人財務上的危機。

想要安全地提高被動收入，兼顧安全性和收益性，不管你有多少錢，都建議將較多的資金存在保本的銀行存款或者儲蓄國債中，這樣可以降低整體性風險。

此外，也該對少數資金選擇風險承擔能力範圍內的方式進行增值。就比如用餘額寶為活期存款做補充，適當選擇一些基金進行定投等，對風險等級過高的基金和股票不要輕易選擇，即使選擇也不要配置太多。若想穩穩增值，也可以藉助一些政策強力支援的外貿經濟平臺的代銷，10萬每月得1000元利潤，安全無風險。

總之，2023年即將來臨，每個人都需要重視前2大“免疫力”，保護好自己的身心。而成年人由於要承擔照顧好自己或者養家的重擔，尤其要重視“財務免疫力”，從而在風險面前更多一些底氣。