頭皮為什麼會出油？頭髮太油是怎麼回事？

頭油，是大家都很關注的話題，不論男女，即使顏值再高，頂著大油頭都會給人一種不好的印象。特別是在夏天，結束一天的活動後，頭皮難免會出油，此時頭油就會給人帶來很大的困擾。每個人的頭皮都會出油，只不過程度不同，那頭油是如何產生的呢？

首先，人

的大部分面板上都是有毛囊的，特別是我們的頭皮，密集分佈著十萬多個毛囊，而一般毛囊所在的地方都存在著皮脂腺，油脂由皮脂腺分泌，再經過導管流入毛囊內，油脂滿滿在毛囊內堆積，最後透過毛孔輸送到表皮外，由此就形成了頭油。加之頭皮還分佈有大量的汗腺，汗液從汗腺導管流出表皮，與油脂混合起來，在外界的作用下，更容易擴散至頭髮表層，於是頭髮看起來就很油了。

皮脂腺分泌油脂，可以起到隔離雜質、防紫外線等作用；汗液可以起到保溼、殺菌消炎、平衡頭皮溫度的作用；頭髮覆蓋頭皮，又有防塵、防水、保溫、避光等作用。所以我們的頭部缺少以上三個都不行，如果沒有油脂的分泌，頭皮就會出現乾燥、乾裂和影響毛髮生長等各種問題，像乾燥的土地一塊塊裂開。由此可見，頭皮分泌油脂對我們來說是有積極意義的。可是，頭髮太油了總是會影響個人形象，洗護也很麻煩，所以，頭髮過油了又是怎麼回事？

1、體質原因。

皮脂腺的特性是由遺傳性因子決定的。有些人屬於油性面板，皮脂腺分泌功能比較旺盛，因此出油比一般人多。

2、激素水平。

頭髮出油和雄性激素有關，雄性激素分泌過多會促使皮脂腺體變得相對較大，相應的，油脂分泌也會變多，因此許多男性到了中年會更容易出現頭油禿頂的情況。

3、飲食。

重口味的食物能給一些人帶來口感上的滿足，但過多食用油膩、辛辣的食物或甜食，會刺激皮脂腺分泌大量油脂，不僅會使頭髮變得油膩，面板也會更容易出油。

4、個人生活習慣。

洗頭過於頻繁，會刺激皮脂腺分泌更多油脂來保護頭皮；睡眠不足，經常熬夜會導致內分泌失調，影響頭皮油脂分泌；經常戴帽子，阻礙頭皮呼吸，汙垢堵塞毛孔造成頭皮問題等。

以上就是關於頭皮出油問題的解答。大家要合理看待頭皮出油，平時注意做好頭髮清潔護理，飲食健康，一般是不會出現過大的問題的。